Уважаемые знатоки! Разберём случай :

А как часто твоя «подруга» курит? 😬

Белка

Орехов - это витамин группы В просит организм.

Покурить - организм может так реагировать на стресс, который вызван резким отказом от всего, к чему он привык. Тем более если до этого было курение, то ничего удивительного

@zoebell, как она это делает ? Или как часто?😆 я не пойму на куда ударение в вопросе

Орешков и покурить, похоже). А ещё алкоголя и бургеров иногда:)

@sashag, обожемой ты что из этих? Ахахаха 😂 исправила.

Сухофрукты в больших количествах это дополнительные углеводы, алкоголь и курение тоже не дадут весу уйти

@mama1305, дадут ещё как, я в 18 лет именно так и сбросила все лишние килограммы, это еда мешает весу уходить😂😂😂

@alishka12, 😆поддерживаю , моя подруга когда много курила и пила весила 40, а теперь три лишних на орехах по ходу 😆

@vitaky, вообще не есть тоже выход

@zoebell, из тех из этих вот этих вот

@vitaky, @mamacita., вы сейчас все радости жизни у человека отберёте

@mamacita., финики вообще очень коварные. Их почти все в сахаре вымачивают. Нужно ооочень светлые брать

Алкоголь задерживает жидкость - вес может стоять. Или же - если она резко все убрала из рациона и Питание скудное , организм среагировал! Да много факторов, важно как ест, что ест, возможно не хватает углеводов...

@mamacita., ахахаха ты видела арабские попы? Думаешь от чего они такие, скажем, аппетитные 😂

Я на пп больше набираю чем на бургерах и конфетах и курении 😂 вот как в том году, пила, курила, ела одно сладкое, ночью могла поесть нормально... и весила 45 ) а тут блин... салатики, спорт, фрукты... 50 и растёт сука. 😭

Саш,лушче ягоды 🍒🍓🍇кушай сейчас,чем сухофрукты и фрукты , больше пользы(антиоксидантов) и меньше калорий,тем более сейчас сезон!А полезные жиры,нужны женскому организму,и к стати в плане похудения играют тоже важную роль,главное не налягать!около 10-15 г.орехов в первой половине дня,только пользу принесут 😊💕Алко можно только красное сухое,пол бокала раз в неделю,это если совсем исключить не получается😊

@vitaky, эту нужно опять откр кондитерку и быть загнанной по уши 😂

@mamacita., я сама 10 набрала на floss halva 😭

Выпей домашнего миндального молока с яблоком (как смузи) про орехи ничего плохого не скажу ,я худею когда ем их😅 хотя мой организм любит набирать вес

@mamacita., да-да😆

Вообще пей смузи,и сладкого не захочешь . Добавь один финик в смузи и хватит

Хочет белка растительного😅

@mamacita., налей в стакан для вина и пей с таким видом как будто это питье богов 😂

Если хочется одновременно орехов и курить, то скорее всего организм говорит о нехватке тирозина (аминокислота), она как раз в орехах и семенах находится, а ещё во фруктах и овощах яркого цвета 🙌🏻 в апельсине, в авокадо тоже кажется. А то, что стоит вес, это потому что то, что мы видим сегодня на весах, результат того, что ты съела две недели назад. Это примерно то время, за которое проходит полное усвоение (отложение) калорий (лишних калорий 😬). То есть результат не мгновенный. Твой сегодняшний рацион будет виден на фигуре через две недели )

Тирозин кстати и голод подавляет 😜

А вообще я сейчас ещё раз перечитала твой пост и резюмирую: организм просит полноценного белка 🙌🏻

Повноцінного харчування без обмежень😑

Організм не любить обмежень🙄

Вони призводять до 'зривів' на обмежені продукти і постійної тяги до них... Блін, короче, секрет і тім що худнути можна без обмежень. З курінням, бургерами і цукерками.

Якщо ви їстимете це коли хочеться, це не буде нав'язливою ідеєю..

Айм сорі за топ офф

У меня так было. Три недели вес стоял, не шевелясь 🤦‍♀️ и только спустя 25 дней без сладкого и мучного вес пошёл вниз!