Посадили на разгрузочный день из-за прибавки в весе. 😢 Яблоки, творог и никакой воды сутки при погоде + 30, как такое…

Наоборот чем больше воды, тем лучше. Отёки не из-за воды, а из-за соли и сахара. Про любой разгрузочный день почитать- везде указано не менее 1,5 л. воды

Врача вашего уволить надо за такие рекомендации

@marinakojevnikova1995, я отношусь к таким моментам все же проще, сколько положено будет твоему организму столько и наберёшь, главное чтобы проблем со здоровьем не было и детки здоровы там были, а кг и так скинуться в дальнейшем.☺️

Я не завидую вам, держитесь. Я бы точно не смогла сидеть на диете. )))

За месяц по 2600 набираю чаще всего, бываю скидываю по 200г. Набрала пока что 9 кг за 27 примерно недель., может уже больше стала на след. недели на приём там и узнаю. Но у меня нету никаких диет, слава богу, это очень сложно мне кажется ))

@bakoni а мне прописали диету (1600 за 2 недели набрала .....и до этого так же .....

@marinakojevnikova1995, я против всех этих диет, ем все чего охота. Подвергать себя стрессам таким я не могу, потом нервничаю и плачу вечно как дитя, если не поем того чего очень хочу.😃

Я не знаю даже чем разгрузочный день может помочь, у меня анемия мне вообще мясо каждый день есть надо, куда мне без еды. )))

А есть ли смысл в этих разгрузочных днях ?)))Если допустим ,после такого дня есть снова все подряд....помогают ли такие разгрузочные дни !? Вряд-ли!!!Диету надо соблюдать постоянно...

@sciurusbelko, не представляю, завтра буду пробовать, хотя бы уменьшу потребление воды с 1,5л., все же интересно что они скажут после.)

@suhova_tanya, повезло вам, мне бы так 😃

Какой-то бред, как не пить?

@bakoni, я за беременность 21 набрала. Ни разу на диету не сажали😀

@kolesnikovatanya, обалдеть )

@suhova_tanya, 9 кг общая

@bakoni пока да. в первые 3 месяца потеряла 7 кг

@bakoni, а вообще общая какая

@suhova_tanya, да за 3 недели набрала 2 кг, без отеков я. 😊

@kolesnikovatanya, за 33 недели только 4300? )

А у вас какая прибавка сейчас в весе? Или отеки пошли? Я бы нафиг послала гинеколога вашего😀

Меня тоже так сажали, но воду я не исключала...тоже было лето и считаю это бредом..

Сократите объём жидкости до 0,5 л, совсем без воды, конечно, нельзя. И воду пить в первой половине дня, вечером если появится жажда полоскайте рот и горло. А ещё от обезвоживания можно смачивать себя влажным полотенцем-кожа тоже впитает необходимое количество жидкости.

@bakoni вас за 9 кг на загрузку, меня за 4300 ))) хотя пошла уже 34 неделя, я только начала радоваться что животик вырос)) а мне говорят день на твороге с яблоками. И меньше воды. Отеков видимых тоже нет.

Врача вашего уволить надо за такие рекомендации

Просто даже спортсмены на сушке , чтобы не потреблять воду ,готовят себя несколько дней. Очень странно абсолютно без воды.

@ivoryira, я конечно сокращу потребление воды именно в день разгрузки, но чтоб совсем ни глотка, это слишком мне кажется.

@ivoryira, так ведь врачи говорят о том что отеков нету, все в порядке. Если бы были то вопроса бы у меня и не стояло.. из-за 9 кг просто такие мучения? На кой вообще это ? )

Так может прибавка в весе из-за отеков? Они могут быть и внутренние.. Конечно, лучше послушать "специалистов" девочек, "всех без исключения с высшим медицинским образованием" , чем врача из жк🤦‍♀️.. Я тоже, почитав сомнительные статьи из интернета, решила, что воду надо пить, а у меня были отеки, и не хотела слушать врача, которая говорила меньше пить.. Потом уже психанула и стала действительно потреблять меньше воды, отеки прошли.. А отеки это не шутки и могут быть патологией.. Совсем пить у вас, конечно же, не получится, но попробуйте пить маленькими глоточками понемногу, а не стаканами.. Чтобы жажду только утолить..

@lavrova.fiesta, вот и я была в шоке, благо есть сайт и люди которые могут подсказать в этом деле. 😊

Сразу видно советы из жк🙈 Просто жесть каждый раз когда читаю подобное. Пить конечно! До 1,5л спокойно,можно и больше.

@miomelch, за кг не сильно тоже переживаю, все индивидуальны мне кажется и кто уж сколько наберёт за период вынашивания. Все же буду водичку хотя бы пить в разгрузочный день .))

Нет, пейте обязательно! Может к другому врачу сходить , но я проще сейчас ко всему отношусь. А в первую беременность набрала 30 кг, через год без диет их не было. И далеко не во всем я их теперь слушаюсь )))

@miomelch, да, прибавки тоже жуткие пошли за 2-3 недели по 2 кг набираю, да и без воды совершенно не могу в такую жару.

Без воды это опасно, меня в первую беременность сажали на разгрузочные дни с ограничением жидкости, вобщем еле родорозрешили из-за маловодия, ту беременность вспоминаю с ужасом, вечные прибавки ужасные и жажда

@missis_kazmina, вам хоть водичку разрешили, а мне сказали в яблоках вода имеется, тебе хватит. 😁

@kaverinaelena7, да, тоже читала что отеки и вода никак не взаимосвязаны между собой.

да, я как раз в день пью примерно по 1,5 л. воды.

Я за 6 месяцев набла 9 кг. из-за этого они решили меня посадить на разгрузочный день. А так у меня нету многоводья у меня с этим все в порядке и никаких отеков тоже нету. И совершенно без воды, очень странным мне показалось.

Без воды пусть сама сидит 😀совсем одурела беременную мучать .

И второй раз я сидела ( тоже назначала она мне) полкилограмма грудки варёной и так же литр жидкости

Моя меня сажала , 600гр творога на целый день и литр жидкости

Наоборот чем больше воды, тем лучше. Отёки не из-за воды, а из-за соли и сахара. Про любой разгрузочный день почитать- везде указано не менее 1,5 л. воды

Про воду даже не слушайте , лучше пить водичку иначе будет обезвоживание 🙄

Блин ну никакой воды это слишком.. хоть стакан. Обезвоживание может быть