Посоли, поперчи, :чеснок и сыр добавь и вкусно

Надо просто научиться их вкусно готовить ) не обязательно же на пару , я делаю , допустим , котлетки с морковью и индейкой на пару (они из-за моркови получаются сладковатые , очень вкусно , и ребёнок из тоже ест , так что можно готовить на двоих :) , и салат помидоры/огурцы/листья салата+бальзамико .

Нужно перестраивать свои вкусовые рецепторы ) медленно, постепенно. Убирать фастфуд, глутаматы, избыток соли и тд. И тогда через три-четыре месяца вам будет все это вкуснооооо

А ещё , кстати можно в куриную грудку или индейку укроп добавить при тушении - придаёт интересное сочетание

Замените куриную грудку на индейку , к примеру , это так вкусно - индейка нежная , мягкая и даже менее калорийная . Овощи это вообще вкуснота ))) всегда любила простую еду )))

Экспериментируйте - например , разное сочетание овощей . Или к примеру салат из свежих овощей не только из огурца и помидора , а к примеру я делаю : помидор , огурец , тертая морковь на мелкой терке и салат айсберг - СОЧЕТАНИЕ НЕОБЫКНОВЕННОЕ . Даже не скажешь что простой салат . Заправить можно натуральным йогуртом , он как сметана по вкусу в салате . И даже не похож на обычный салат Короче - пробуйте экспериментировать ))

У вас гв?

А у меня так вкусно выходит !!!, мы с удовольствием кушаем овощи и грудку !!)))

В мультиварке готовлю !, и на пару и отвариваю . Может вы просто готовить не очень умеете и любите ??!

Не покупать! Когда муж в командировке я не покупаю особо сладости и вредности, сейчас готова есть салат хоть три раза в день. Но если дома что-то есть из сладкого не могу удержаться от поедания

@vika_l888, кстати, индейка вкуснее курицы) можно ее)

Это вкусно 😀

Люблю овощи во всевозможных приготовлениях и грудку 😋

Худею только когда влюбляюсь 🤷🏻‍♀️ Бросить вкусную еду - выше моих сил. Спасибо, что влюбляюсь часто 😂

Грудку вкусно в лечо потушить, очень сочно! Можно также порезать мелко грудку, добавить помидорчик, можно грибочки, чуть соли, яйцо,сметана и ложку муки, тоже вкусные котлетки! ( жарю без масла) может это конечно и не правильное питание😬🙈

@vika_l888, я от них очень отвыкла, раньше обожала, потом уехала с мужем на Байконур, где кроме мерзкой шавермы никакого фаст фуда нет( и каково было моё разочарование, когда по прилету в питер я сходила в мак)

Кстати, пп бургеры тоже есть)

На самом деле, если прям заняться этим, то на пп ну прям очень много вкуснях)

Мне очень нравилась грудка в овсянке (на три часа заливаете кефиром грудку в холодильник, потом грудку в овсянке «искупать», можно туда и соли немного и специй, и в духовку на 30-40 минут, тааааак вкусно, попробуйте)

@vika_l888, все!) я их тушу, запекаю, салаты делаю, крем-суп)

@annshpakova, а что конкретно из них готовишь ?

Я так же не понимаю, как можно есть жареное, сосиски, майонез, сладкое или слишком соленое🤣

Овощи моя любимая еда🤤

@lucypierce412, да я каждый день с ужасом смотрю и заедаю макаронами с кетчупом , моя самая большая Любовь 😂

@scoobkate, как я вам завидую , я с ума схожу по бургерам 😒

В зеркало на себя посмотрела 😂😂😂

А я просто с ума схожу по овощам и курочке на пару) причём без соли и приправ)

Если вам совсем мерзко, то приправьте) или запекайте)

Зачем пересиливать? Готовьте вкусно и все. В тушеные овощи можно и нужно добавлять специи. А чтоб не быть жирной, нужно иметь здоровый организм и есть на полыедра меньше

Именно если не думать что не вкусно!

Ведь красивая фигура важнее