Йога. Кто занимается в домашних условиях? Где черпает информацию? И вообще есть смысл домашних занятий?

Question

Таня · Answer

@olya_25 спасибо!

Оля · Answer

@tanya.msh, просто первый попавшийся включила ,там все внятно показывают и рассказывают )

Виктория · Answer

@olya_25 в контакте есть комплексные программы по вашему уровню подготовки выбирайте.

Таня · Answer

@olya_25 может есть какие-то любимые каналы или просто подбираете какой понравился?

Оля · Answer

Смотрю на ютубе видео уроки

Виктория · Answer

Йога с Витасом. Мне кажется это лучшее что можно найти. Масса программ и приятный тренер. 😃

Комментарии