1 Огурец на завтрак, 1 на обед , и 1 на ужин. Без соли. И воду пить. Всё. За 1 день- 1 кг уйдёт😁 Сколько продержишься дней- столько и кг потеряется😄😄😄

Сельдерей

Салат из капусты. Это продукт с минусовой калорийностью.

@ket707070 блин да главное настроится)

На ютубе Инна воловичева диета пп 30дней . Продукты недорогие были . Все доступно у неё . За месяц -10кг у меня ушло . Первые 2-3дня было тяжко тк холодильник тянул к себе просто . Но потом вошла в азарт и даже есть не хотелось ,но нужно было .

Оливковое масло пить нужно)

@grigorievata85 😉😉😉

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Пейте коктейли энерджи диет 😊и сытно и бескаллорийно)

@ihopeforamiracle там 31) и хороший мейк ап)

@yakushevaelena да без

@yakushevaelena, на фоновой фотке вам прям 20 лет )))) какая старая

@romanovayuliya без детей?

@yakushevaelena дело не в клубе а в помещение мы сами арендуем зовем ведущего и диджея,фотографа и фотозона будет.

Мы идем чтоб одохнуть а не в сам клуб

Очень вкусное ничего)

@romanovayuliya я уже стара для бессоницы)

@yakushevaelena 24 июня закрывают под нашу вечеринку на 5 часов клуб бессонница ничего не поменялось

@romanovayuliya а где в итоге будет-то?

@romanovayuliya ок;)

@yakushevaelena присоединяйся

Инфо у меня в записях есть😉

@romanovayuliya хорошая мысль;)

😂😂пойти с нами на мамскую вечеринку😂

@blacktea 😁😂😂🤣🤣🤣

@ekaterinakovvy надо попробывать;)

Вот все то, что вы в картинках указали)

Но максимум 3 дня можно

1 Огурец на завтрак, 1 на обед , и 1 на ужин. Без соли. И воду пить. Всё. За 1 день- 1 кг уйдёт😁 Сколько продержишься дней- столько и кг потеряется😄😄😄

Гречку и салат