Диастаз. Подскажите пожалуйста, может ли диастаз сам сойтись? У меня где-то на палец-два расходится. Начала пресс качать и обнаружила. Три дня пресс покачала, потом прочитала, что нельзя было 🙄 в итоге кажется разъехался ещё сильнее, пуп немного вывернулся, хотя после родов он втянутый был как до беременности 🤦🏽♀️😭
ЛюбашаМама троих детей
Точно такие же были мысли. Вот -вот сыну год. Почти ушёл живот. Не очень часто как то занимаюсь физ. упражнениями. Многодетство само по себе отличное упражнение и на каждый день.
КсюВ ожидании первенца
Сходите на консультацию к хорошему хирургу, пусть посмотрит и точно скажет,есть ли шанс обойтись без операции. Так и сами будете наверняка знать, и правильные дальнейшие действия будут ясны.
КсенияМама дочки-младенца
@anechkavm, спасибо. Хирургия - это конечно крайняя мера. Надеюсь все таки уменьшится сам.
AnnaМама двоих (2 года, 2 года)
Как правило, диастаз на палец-два сам не проходит. Он может стать меньше, но окончательно только к хирургу. Я бы Вам и сейчас посоветовала, прежде чем ставить эксперименты дома, сходить на консультацию к врачу.
Наталья ПавловаМама дочки-младенца
@lk_, ну дело ваше, но потом не удивляйтесь, что диастаз расходится ещё больше
если вы действительно хотите чтобы диастаз сошёлся, то занимайтесь пока не затрагивая пресс, либо обратитесь к персональному тренеру, который владеет техникой дыхательных упражнений при диастазе)
КсенияМама дочки-младенца
@natashapavlova, 😳 . А я наоборот везде читаю, что это единственное что можно..
КсенияМама дочки-младенца
@natashapavlova, спорт разрешила после кс через 2 месяца. Про диастаз она не знала. Я сама его у себя обнаружила. И вот не знаю сойдётся ли он или уже навсегда. Делаю сейчас вакуум.
Наталья ПавловаМама дочки-младенца
@lk_, очень странно что врач разрешила при диастазе, пресс укреплять можно специальными дыхательными движениями лёжа на спине, но никак не качать❗️❗️❗️
КсенияМама дочки-младенца
@natalya_sergeevna, да вот я сама заметила что с пупом что-то не то стало, и муж вдобавок ещё спросил, что с ним случилось🤷🏻♀️ Как раз после качания пресса.
Наталья СергеевнаМама дочки (2 года)
Диастаз проходит до 6 месяцев, качать пресс нельзя. За 3 дня вряд ли все так плохо стало)
Девочки,кто делал или знает,как происходит сшивание пресса,диастаз?как делается операция
Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Осторожно диастаз! Девочки завтра иду к хирургу, чуть страшненько😖 родила 5 месяцев назад путем экстренного кесарева, думала живот быстро спадет, но то, что он не уходит заставило задуматься что у меня диастаз, раньше у меня был плоский живот с прессом , а что с ним стало сейчас фото в комментариях, чур не смеяться а тем у кого был диастаз расскажите к чему готовится😢
[Диастаз] Завтра 2 недели как родила! Живот почти втянулся, из набранных 15 кг 10 уже ушли. Но вот мышцы пресса медленно сходятся, диастаз видно на фото спереди (как дырка в районе пупка) + пуп растянут. Как быстро у вас затянулось? Что делали?
Alina Vdovkina·Мама сына-младенца
Ого...прочитала🙈 и поняла, что лучше я пойду на йогу 😊 и вам тоже рекомендую, там как раз и дыхательные упражнения и нагрузка нормальная, восстановите своё тело без лишних проблем))
·Ответить