Прикорм: Когда вводить?

Как понять, что пора начинать знакомить малыша со «взрослым» столом

—————————————————

Едва мама наладила процесс кормления грудью, и стала получать от него удовольствие, как подошло время введения прикорма. Когда и как знакомить ребенка с твердой пищей? С чего начать прикорм? Какой объем давать? Может, подождать до первого зуба? А вдруг малышу уже не хватает питательных веществ из молока? Вопросов у мамы обычно больше, чем ответов.

Мы решили выпустить серию статей «Прикорм: Когда? Что? Сколько?»

И первое, что волнует родителей: когда же начинать?

☝ По официальной позиции Всемирной Организации Здравоохранения, вводить прикорм рекомендуется в 6 месяцев.

До этого времени ребенок не нуждается ни в допаивании водой (об этом мы писали ранее), ни в какой-либо твердой пище. Грудное молоко либо адаптированная молочная смесь полностью удовлетворяет все потребности младенца в питательных веществах и витаминах.

Однако, отметим, что единого для всех определенного срока не существует.

Решая вопрос «пора или не пора», мама должна в первую очередь ориентироваться не на абстрактные возрастные рекомендации, а на готовность своего конкретного ребенка к новому виду пищи. Как понять, что можно знакомить малыша со «взрослым» столом?

🤗Признаки готовности малыша к введению прикорма:

- ребенок удвоил вес при рождении;

- умеет сидеть сам и может отвернуть голову, если ему не нравится содержимое ложки;

- ушел выталкивающий рефлекс языка (если ребенку дать еду или питье с ложки, он не подавится, не вытолкнет ее языком, а сможет проглотить);

- может держать в руке предметы и целенаправленно доносить их до своего рта;

- проявляет активный пищевой интерес.

Если у ребенка присутствует только 1-2 признака (например, удвоил вес при рождении и умеет сидеть), то этого недостаточно, чтобы знакомить кроху с твердой пищей. Дождитесь появления большинства из перечисленных признаков, и тогда с уверенностью начинайте.

Отметим, что разные дети проявляют готовность к прикорму в разном возрасте, в среднем от 4,5 до 9 месяцев. Спешить точно не стоит. И вот почему.

⚠Какую опасность таит в себе ранний прикорм:

- незрелый детский организм еще не вырабатывает в достаточном количестве ферменты, помогающие переваривать «взрослую» пищу, из-за этого она плохо усваивается;

- возникает угроза пищевой аллергии;

- увеличивается риск заболевания пневмонией и повторяющегося отита из-за снижения общей сопротивляемости организма;

- не лучшим образом сказывается на лактации.

У большинства мам может возникнуть вопрос: а почему тогда на баночках с детским питанием написано «с 4 месяцев». Все просто: это выгодно лишь производителям пюрешек.

Что и в каких количествах начинать давать - в следующих статьях. Следите за новостями!

Если Вам понравилась статья, ставьте ❤

А Вы с какого месяца начали вводить прикорм или когда планируете? Поделитесь в комментариях!