Сразу оговорюсь, я не самый большой поклонник спорта и ухода за собой. Мне вечно лень. Но в последнее время (хотя чего уж там, с момента беременности ) я очень мучаюсь с поясницей. И если к большому сроку было понятно, чего у меня там все болит, то сейчас , когда малой 8 месяцев, я не могу понять, почему не могу : долго ходить, стоять, лежать на животе. Сидеть только в позе зю - ибо иначе моя поясница кричит о боли. Теперь вопрос - что со всем этим делать ?!?!?