А вы знаете, что китайцы называют менструальную кровь «heavenly water”, то есть «небесная вода»? Они верили, что эта кровь отдельная и не циркулирует вместе с остальной кровью в организме. А ещё - это время, которое похоже на послеродовой период. В это время нужно много отдыхать, не поднимать тяжелого, не заниматься физическими упражнениями, не пить холодную воду и не есть холодную пищу, не купаться. Когда мы теряем кровь, небесную воду, организм находится в состоянии дефицита энергии Ци, и тогда мы более подвержены воздействию внешних факторов, таких как холод, например. Холодная еда и жидкости, или постоять босыми ногами на холодном полу - это все способы проникновения холода в наше тело, что может ослабить Ци ещё больше и подавить жизненные силы и энергию.
🌷🌷🌷
А вот рецепт китайского супа для менструальных дней:
1 чашка воды
1 столовая ложка тростникового сахара
2 яйца
3 столовые ложки рисового вина
В кастрюле смешать воду и сахар, довести до кипения. Разбить 2 яйца в кипящую воду, добавить рисовое вино и снять с огня.