Картошку вымачивала. Варила супы, тушила овощи, делала макароны, ряженка, зелёный чай, каши, кременкульское печенье, сливочное масло и кроликов съела, наверное, целую ферму. Через два месяца начала вводить другие продукты.

Исключила копченое и сильно соленое, фастфуд, газигорованные напитки , и сильные аллергены пока не пробовала, типа апельсина и клубники) получается , еда приближенная к пп, и малышу хорошо и я быстрее в форму приду))

Первый ребенок и решила хотяб первый месяц посидеть на диете. Чтоб избежать проблем с пищеварением ребенка. Ем отварную курицу, индейку, говядину. Каши на молоке, тушёные овощи:( картошка, лук, немного морковки, кабачок, цветная капуста), творожную запеканку, компот из яблок и груш без сахара. Чай с молоком или со сгущенкой чайная ложка на бокал.

Исключила только на что у меня аллергия. Остальное ела все, что и до родов. Сначала в небольшом количестве. Т.е. дольку шоколада, полмандарина и пр.