🆙 20 июня мы запускаем второй набор на программу "MY health BODY"

🔅Это практический курс по сбалансированную питанию и коррекции веса. 🔅

Это программа поддержки на 4 недели для тех, кто

- Не может собраться и заняться своим телом

- Устал от своих неправильных привычек в питании и образа жизни

- Ищет поддержки и действенных советов.

Поможем разобраться в вопросах правильного питания, очищения и ухода за своим организмом.

Марафон будет проходить в закрытом чате и канале телеграм.

🔴 Старт 20 июня

🔵 Окончание 18 июля

Что будет в марафоне:

🍋 💦🌱Программа очищения

Рекомендации по улучшению самочувствия на основании теста по здоровью из Европы и анализа состава тела. 🥗

🍚🍏Рекомендованное питание

Никаких навязываний меню, взвешиваний, расчётов калорий и прочее. 🧘

♀️⛹️‍♀️🏋️‍♀️Физические нагрузки

Ежедневно даются задания и тренировки в зависимости от исходных данных (вес, замеры и цели).

Тренировки можно проводить, где угодно и когда угодно, дополнительного оборудования не нужно.

✊🤝👏 Поддержка и советы

Закрепление куратора, режим вопрос-ответ, информационные онлайн встречи.

Набор в группу осуществляется ⚠️ до 18 июня⚠️

Для участия пишите на номер 87011725070