месяц после вторых родов💪🏼занимаюсь по собственной программе, БЕЗ ДИЕТ!!!

@taisiya87, да

Ер у вас?

@lenamamagleba, тренировки, интенсивность которых позволяет заниматься почти сразу после родов) так что мышцы не болят, а попа качается )))

@natulya835, шустро как)

@momvi, да)

Гинеколог одобрил занятия уже?

Что за программа? 👍