Девочки! У меня тут такое дело.. В последнее время я очень плохо сплю по ночам и часто испытываю чувство тревоги и…

@di.one.mom ахахах, знакомо))) сейчас жарко становится, это тоже влияет))

@dee.richmonds, я ее выпинываю она меня бесит😂меня все вокруг бесит когда сплю 🤪

@di.one.mom вы на какой неделе?

Подушку "п" образную используете? Так хоть с ней удобнее спать ))

Я вообще ненавижу наступления ночи.Не сплю,к 5 получается заснуть.Не удобно,мысли и что то мешает(

@tengri1403 благодарю за советы и пожелания! :*

Я думала я одна такая🤔☺️ думала что увлеклась беременностью и что у нас это норма, и прикрываюсь этим. Оказывается все таки гормоны...

Проверьте щитовидку. Ещё от еды бывает на ночь съеденной, особенно от лука и чеснока кошмары обеспечены. Ну или как выше написали гормоны беременности у вас. Хорошего вам самочувствия и добрых снов.

Тоже такое было, мне врач вамелан прописывала. А еще валерианку без назначения даже можно

Было и бывает такое до сих,но легче. Была у психолога,он подтвердил мою мысль,что в нашем состоянии это норма. Прописал раскраски для взрослых,арт терапию или рукоделие,короче,занять руки,чтоб отключилась голова)Пью валерианку в таблетках,если сильно накрывает.

@dee.richmonds как оказалось, я много себе накручивала, смотрела не хорошие передачи и сны снились не хорошие. Боролась с мыслями. Прошло когда родила.

Похоже так у всех беременных) до сих пор так, то страхи, то обиды в голове вспоминаются, то просто грустно очень

Настраивалась на позитив, музыка, танцы (как у пингвинов получались)), комедии смотрела..)

Была..)

@abargueva2011 и потом само прошло? Или что то делали

Была. Во время беременности на 7 месяце. Даже плакала, что чего то боюсь. А чего не знаю