Рациональное питание - это не только полезно, но и вкусно! В доказательство отправляю вам в ленты…

Рациональное питание - это не только полезно, но и вкусно! В доказательство отправляю вам в ленты рецепт питательного салата:

САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И РУККОЛОЙ

Креветки, 30 гр

Руккола, 30 гр

Сыр Моцарелла, 35 гр

Авокадо, 30 гр

Томаты Черри, 50 гр

Оливковое масло, 5 гр

Сок лимона, 5 гр

Соль, прованские травы по вкусу.

Способ приготовления:

Креветки отварить и очистить. Авокадо нарезать произвольно. Томаты Черри и сыр Моцарелла разрезать пополам.

Смешать все ингредиенты, сбрызнуть соком лимона и добавить оливковое масло. Перед подачей возможно добавление прованских трав/орегано.

✅КБЖУ

214 Ккал

Б 13 гр; Ж 16 гр; У 5 гр

Клетчатка 3,18 гр

⚠ Данный салат не оставит равнодушными любителей морепродуктов🍤

Рациональное питание может быть в удовольствие❗