Соблюдали вы диету при ГВ ? Какую именно?а то по той диете которую дали в роддоме я могу есть только печенье Мария и…

Обожаю когда садят на печенье мария с глутаматами всякими и добавками а нормальную еду запрещают есть.

печенье Мария в мусорку! я не соблюдала диету, просто питалась нормальными продуктами по своему обычному режиму, без мусора всякого. Мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы.

Первый месяц была на жесткой диете!Только поченье яблоки,печенье мария,немного кефира,листья салата,чай с молоком,творог.

Диета на только у нас осталась, нигде её нет, кушала все. Первый месяц на супах и бульйонах т.к. разрывы были и проблема с 🚽

Первый месяц кроме каш, печенья мария и чая (кстати, в зеленом куча кофеина) реально ничего нельзя. На втором я стала пробовать вводить зеленые овощи и фрукты в сыром виде. Пробуйте утром, 2 суток ждите реакции, если нет - вперед, есть можно. Но, естественно, без фанатизма. На третьем месяце стала пробовать и красное. Даже клубнику, черешню и помидоры. Все должно быть сезонным.

Ем абсолютно все, только алкоголь не пью)

@tochechka, тыква меня выручала) как раз сезон был в начале сентября, когда родила)

@lizzzzzy спасибо большое. тыква! Я только кабачок и огурец придумала ...

@tochechka, кабачок, овощное рагу можно) я еще тыквенную кашу ела помню, ну это в первые недели

никакой диеты не придерживалась. это все совок. пробуйте по чуть чуть

Только не Мария, проверила на себе и много слышала. Деток сыпит от неё. Там Ешек больше чем где либо.

все говорят что в первый месяц нельзя красные овощи, капусту.

я вообще не понимаю какие овощи можно в первый месяц.. 😥

@abcconsult8964, косметика? 😆

@n.n.n.n.n. 👏 абсолютно верно сказано!

Хожу на лекции в Антошку, так вот педиатр сказала, что категорически нельзя: экзотика, красные, морковь, орехи, капуста, сухофрукты, косметика, мёд, цитрусовые, сгущенка, яйца.

Первый месяц себя жестко подержать на диете лучше, а со второго кушать все по чуть-чуть и смотреть на реакцию.

Соблюдала, и зря

Смотрите по себе и малышу. Кто то не сидит на диете вообще и ест все тоже самое ,что и до беременности и во время и малышу хорошо.

Кто то сидит только на печеньке Мария и кашке,и только тогда все хорошо у малыша.

Главное,чтобы ваша пища была разнообразной. Если у вас или мужа есть какие то аллергии или реакции на определенные продукты,то вполне возможно,что так же будет и у малыша,поэтому аккуратно и без фанатизма)

Ребёночек сам вам подскажет как лучше питаться,он тоже человек и не хочет все время сидеть на Марийке 😂

Я была на строгой диете 4 месяца, и все равно у нас очень болел живот, ребенок не спал, прошло само в 6 месяцев! А знакомая со второй недели ела все и капусту и шоколад и было все ок!

з першою так, з другою ні)

Сегодня девочке высылала свою:) Дублирую и вам.

Я вообще не соблюдаю диету( понятно что клубнику ведрами не ем и тд) ем все кроме морепродуктов, хотя если немного в салате то ем, на детях никак не отражается. Единственное что ничего не скажу за Молоко тк я его не пью вообще( но мороженое ем иногда)

Первый месяц соблюдала, потом пробовала новые и новые продукты, реакции не было ни на что. Ем все месяцев с 2-3х

Я ем всё, даже огурцы, цитрусовые, орехи, шоколад, сырые яблоки, ягоды. Разумеется не килограмамми, а по-немногу. Малого пока не обсыпало, ну а колики вообще не зависят от диеты, как я поняла из многих комментариев. В РД сказали только виноград и капусту не есть. Ну я ещё бобовые избегаю, т.к самой от них не очень комфортно потом.

Если интересно, гляньте #питаниенагвШвеция

Вчера ела сырники, хот дог, мороженное, пиццу, кола, кофе 🙈все отл

Первый месяц соблюдала, мучились коликами. Потом начала есть привычную еду, и все наладилось. Не ем только грибы, красную рыбу, креветки.

@ani_mommy, о, да состав МАРИИ прекрасен😂

Морская рыба не красная, не жирная.

Ну кроме фастфуда и шоколада )

Нельзя домашнее молоко, магазинное можно, на нем же самодельный йогурт, курицу только домашнюю, говядина, кролик. Мясо измельченное. Печеные яблоки.

Я все ем)))

Не соблюдала , пила кафе с молоком сразу, врач разрешил , просто не ем жирное и сладкое и мёд и вредное типа майонеза , то что и не люблю

Вы по себе смотрите , ешьте привычную для вас еду.

Никаких диет

3 месяца сидела на строгой диете, потом начала постепенно вводить новые продукты и отслеживала реакцию. Сейчас уже ем сезонные фрукты. Но молочку до сих пор не употребляю, т.к. До сих пор ещё проблемы с животиком (

Соблюдаю. Исключила молочное/кисломолочное, телятину. Без этого малого меньше пучит. А так - ПП - как и до рождения ребёнка.

Первый месяц соблюдала, сейчас потихоньку пробую разную еду

Ела все, кроме сильных аллергенов ( шоколад, мёд, клубника) и всякого шлака ( типу Макдоналдса и тд)

До сих пор соблюдаю,не кушаю явные гадости - кетчуп, майонез, конфеты,жареное и сильно жирное

Первый месяц, не ела красного, жирного, острого, жареного

ПП крч

Обожаю когда садят на печенье мария с глутаматами всякими и добавками а нормальную еду запрещают есть.

диета ничего не дает, я потом, когда малому было около месяца, проводила экспериметы. Аккуратно надо с аллергенами, особенно если у вас аллергия на что-то. Главное - знать меру!

Что б прямо диету, то нет) Кушаю рыбу( не красную) , все виды мяса(кроме свинины), сыр твёрдый , каши на молоке утром и на воде днём, супы, блинчики с яблоками, шарлотку, сезонные фрукты и овощи( ела и клубнику и черешню) только не цитрусовые. Вы должны кушать много и качественно что бы молочко было питательное)

печенье Мария в мусорку! я не соблюдала диету, просто питалась нормальными продуктами по своему обычному режиму, без мусора всякого. Мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы.

Первый месяц не ела аллергены и сильно жирное. Потом все, кроме бобовых. Кисломолочные пробовала, но сильно живот мучал крошку, так что тоже не употребляю. А так... особо не заморачиваюсь. Пробуйте все по чуть чуть

Я с первым ребёнком соблюдала и колики все равно были... сейчас постепенно ввожу в рацион разные продукты

Первый месяц соблюдала, почему же можно кушать каши, курочку отваривать, супчики. А сейчас может мне конечно повезло, но ем все, и клубнику и шоколад, и зелень, и овощи.