Подъем в 6-6:30, завтрак в 7.

Улица в 10.

В 11:30-12 обед.

Сон в 12-12:30

Отбой в 21

Это режим обоих

В 7 подъем. В 8:30 завтрак, прогулка с 11-12. Обед 12:30. 13-15 сон. Полдник в 15:30. Прогулка иногда с 16-18. В 19-ужин, 20:30 купание и в 21 -отбой

@yana7p, ну вот сегодня наш режим вроде ниче, но днём старшая вообще вдруг только 1,5 часа проспала. Так что думаю сегодня норм уложимся

@alenakudrs, и у меня проблема, утром раньше не встать, младший уже на мне спит))))

@alenakudrs, ну вот да, так и выходит что под старшего, иначе если утром гулять час, его домой не затащишь... поэтому утром выходит , что младший долго спит

@irina_inozemtseva, нифига активчик:)с двух до десяти то:)моя уже под вечер будет стонотить и капризничать, но правда никогда не признается что хочет спать😂

@alenakudrs утром до 12 гуляем, иногда в 12 он уже спит, до двух, потом уснет только в 22)) я привыкла рано выходить гулять, можем уже с 9 куда-то двигаться

@irina_inozemtseva, так же гуляем как вы, никуда не водим😂😂слушай я не знаю, мы с рождения в 21.00 укладывали и все. До года она у нас вставала в 6 утра. Потом позже стала вставать. Младшая сейчас вообще в 19.00 на ночь спать и хоть ты тресни. Но это если мы по каким то причинам дома. Если на улице, то это сон на пол часа и уже во сколько домой придём, во столько и ляжет. Обычно в 20.00-20.30

@irina_inozemtseva, я тоже привыкла 2, 2,5 часа гулять:)сегодня получилось 2,5 часа💪🏻

@irina_inozemtseva, погоди погоди, в 14.00 уже встаёт??Как вы успеваете утром погулять

мы гуляем очень много, на велосипеде, пешком, всяко, копает, катается с горок, утром гуляем два часа, вечером два, куда-то ходим иногда, сын встает в 07:30 спит днём 2-2,5 часа, но если он проснется в 14 с дневного сна, то есть маленький шанс, что он уснет в 22, обычно в 15 встаёт днём и засыпает в 23, у кого-то дети встают в 17 и в 21 уже отбой 😀 что нужно делать, чтобы ребенок так быстро умотался?)

как? как дети так рано ложатся спать у всех?)) что с ними делают? водят на секции, в бассейн, на дзюдо, что так быстро устали и спать захотели? 😀

@yana7p, и мы кстати все подстраиваем под старшую. Выходим на улицу тогда когда старшей пора, даже если младшая ещё спать не собирается

@yana7p, короче сегодня я встала в 8, все ещё спали. Умылась, накрасилась сразу и сварила кашу (даже мужу обед умудрилась сделать😂). В пол 9 встала старшая, за ней младшая. Я младшую переодела, гимнастику сделала, покормила, в 9.00 посадила старшую есть и сама с ней. Быстро поела БЕЗ ТЕЛЕФОНА!🙈 и пошла собирать младшую. Потом старшая дожевала манник-почистили зубы, оделись и вышли в 10.15💪🏻погуляли хорошо до 12.30, домой пришли в 12.45, я опять младшую прокормила, потом старшую. В итоге конечно старшая то писать то какать то спать не хочу, но легла. Уснула вот в 14.00. Пока там вошкалась я младшую уложила💪🏻💪🏻💪🏻ну а щас посмотрим, либо сама встанет, либо разбужу в 16.30 край и пойдём опять гулять. А потом уже ужин в 19.30, купаться и спать в 21.00 надеююююсь🙏🏻

Ой, у меня вообще трэш с режимом, выходит так, все встаём в 8.30, в 10 младший уже хочет спать, пока соберёмся пока выйдем, возвращаемся в час, обед в 14.30 старший засыпает и спит почти до 17...в часов 15 младший спит на мне пока тихо, потом уже в 20 младший в ночь, а я со старшим ближе к 23 уже засыпаю, а когда старшего нет, все идеально) младший спит с 10-11, потом 13-15.30, потом с 17-18, в 20 спать... вот как совместить все? Ума не приложу..(((

@stepasha86, ну с садиком то понятно..да вот сегодня пробуем пораньше все делать

@alenakudrs, мы ложимся в час. Нас устраивает такой режим, дети сами его выбрали, я не заставляла. А в вашем случае, мне кажется, только раньше вставать. Ну и с садиком в любом случае все перестраивать придётся.

@velizhankina, тоже вот думала гулять подольше после сна, но у нас младшая не спит особо вечером🤦‍♀️бедааа😂

@stepasha86, блин поздно ложатся:(а вы сами во сколько ложитесь?просто мы с мужем спать идём в 23.00, край в 00.00. Поэтому мне и надо укладывать в 21.00 иначе я вообще ниче сделать не успеваю🙈

@ketrin_1015, да, в академе в этом плане хорошо:)

Встаём так же. Тоже с папой тусит утром. Завтракает часов в 9. Поэтому утром у нас прогулки короткие. В 12 обед, в 13 сон. Спит 1,5, 2, а иногда и 3 часа. И вот потом долго гуляем. Ужинаем в 20.00 и на сон в 21.00, 21.30.

Старший встаёт где то в 8-8.30, потом я с младшим в 9 . Обед в 13 младший, 13.30 старший, спать в 14 оба. Подъем в 16 примерно. Потом полдник и где то в 17-17.30 гулять, потом ужин в 19 младший, в 20 старший. На ночь младший в 22, старший в 23. Пока так, пока в садик не пошли 😉

@alenakudrs гуляем во дворе на детской площадке) мы в академе живём, у нас тут целый детский сад во дворе нашего возраста детки. А в парк ходим во второй половине дня обячно, если погода позволяет. Но с нашим летом, ограничиваемся площадкой 😂

@ketrin_1015, ну да и то что спит немного днём😉а гуляете где то рядом с домом?нам если час гулять, то это прийти в парк и уйти обратно сразу😂

Нам тоже 2,7) встаёт утром в 9 - 10. Соответственно в 9.30-10,.00 завтрак. В 11.30 гулять. В 12.30 13.00 обед. В 13.30 тихий час, но спит не долго час полтора. Встаёт в 15.00-15.30. Полдник в 16.30. Ужин в 19.00. Ночной сон в 21.00. Но у нас нет лялечки, у нас старший почти 8 лет, поэтому нам проще с режимом.

Подъем в 6-6:30, завтрак в 7.

Улица в 10.

В 11:30-12 обед.

Сон в 12-12:30

Отбой в 21

Это режим обоих

@sasisik1989, сейчас наоборот подстраиваем младшую под старшую. А вот период, когда будет два сна я жду с содроганием...

@veronika_mart, ну вот я тоже не могу никак сообразить как лучше сделать. Мы ещё гулять ходим в парки, пока дойдём уже мин 20 прошло, че получается гулять 20 мин, это дочь с площадки вообще не вытуришь и бежать домой...вот в этом вся беда водимо. Поэтому никак прогулку не сократить. Видимо придётся раньше вставать😱

@alenakudrs у вас маленькая-сильно маленькая еще) все равно под нее подстраиваитесь) я ждала это время,когда один сон дневной будет)молилась)))

Потому как 3 сна у младшей-один из них попадает в дневной сон старшей. А вооот когда 2 сна-это атас😅 они меняются-младшая спит-затем старшая-снова младшая😅 и маме не побыть наедине с собой)))

@alenakudrs Раньше спать дочка ложилась часа в три, на ночь очень тяжело засыпала. Перестроиться было тяжело только первую неделю, потом уже привыкает к новому режиму. Здесь в большей степени от Вас зависит. Я всё сама никак не могла понять, как будет удобнее день выстроить, и не могла решиться свой привычный мне режим пересмотреть

В 7 подъем. В 8:30 завтрак, прогулка с 11-12. Обед 12:30. 13-15 сон. Полдник в 15:30. Прогулка иногда с 16-18. В 19-ужин, 20:30 купание и в 21 -отбой

@veronika_mart, недовольная встаёт. Да и она у меня душу продаст лишь бы не спать😂боится что то важное пропустить видимо😂поэтому и будить то не хочется

А почему будить с дневного сна не хотите раньше?

Гуляем до 12.00, потом обед и спать. Примерно до 15.30

В 10. Второй раз иногда после сна, в 16.00

@supergad, гулять днём во сколько выходите?

Если мы встаём в 5-6 вечера то на сон в 11-12 ночи только ,это ведь если встанет в 6 и спать в 10 всего 4 часа бодрствования , чёт мало 🤷🏼‍♀️ поэтому стараюсь будить . У нас вообще так : встаём в 9.30 дневной сон где то а 14.30-16.30 , на ночь в 11.

Встаём в 7. На сон днем уходим в 12.30-13.00. Ночь в 9.00-9.30

@alenakudrs согласна, тоже бывает. В таком случае я просто не укладыаю. С двух лет иногда пропускаем дневной сон. Да и днём дочка спит не больше 2,5 часов, иначе на ночь ляжет только ближе в полуночи

@sasisik1989, она если погуляет вечером, то уснёт в 22.00 с таким режимом норм. А если нет, то капец начинается. По идее да, идеально было бы как вы написали

@veronika_mart, у меня если не гуляет, то беда уложить:(поэтому если погода плохая, то все, пипец

@katerinamimi, было бы круто конечно:)

Выходить гулять к 10. В 12.30-13 обед. И к 13 30-14 спать.в 16 подъем. И к 21-22 спать.

Она днем спит у вас много. Высыпается и в ночь поздно уходит.

А вообще,если вас саму устраивает,то оставляйте как есть.

У меня даже иногда получается с ними поспать днём))))

@alenakudrs дочка не всегда спит днём, иногда не хочет, даже если погуляем. Гулять выходим где-то в 10:30. Самое идеальное время ее уложить спать это с 12 до 13. С одной стороны кажется, что если укладывать позже на дневной сон, то больше устанет и легче уснет. Ни фига!!! До часу уложить спать намного проще.

Пусть папа кормит завтраком в 8 утра, к вашему подъему ребенок уже будет накормленный

@veronika_mart, а засыпают днём нормально если не гуляют?во сколько выходите днём обычно?

Мы просыпаемся в 7-9 с детьми (чаще всего просыпается первым младший сын, потом дочка ещё спит полчаса-час). Покушали, собираемся гулять, возвращаемся с прогулки в 12, потом полдник и в 13 спать. Если вижу, что на прогулку остаётся меньше часа, то гулять идём после дневного сна.

@katerinamimi, ну просто гулять меньше, это час. Мы дольше собираемся:(

Корректировать прогулку, раньше выходить, гулять меньше. Какой смысл в долгой прогулке, если в итоге у ребенка сон заканчивается аж в 17:30-18 и потом фигня с уходом на ночь?

@tais01, да ну нафиг, я хоть поработать успеваю пока спит:)на ночь просто плохо, если в 22.00 не засыпает. Че блин гулять по часу...

По-моему замечательный режим у вас. Если хотите ложиться раньше, можно с сончаса пораньше поднимать, но я бы не стала 😅

@nata22719, да у меня старшая тоже раньше в 6 вставала, в 9 уже гуляли:)но это давно было. Сейчас пока всех соберёшь на улицу, пол дня пройдёт 🤦‍♀️

Вставать вместе с папой

Мы гулять в 9-10 выходили,к 12 возвращались, но усеня обе в 6 вставали и до сих пор встают