Хочу поделиться с вами знакомством с одной замечательной девушкой! Я после родов во время гв очень похудела , но как бросила кормить набрала почти 10 кг которые ко мне прилипли намертво😢что я только не делала , и пробовала диеты и сдавала гормоны 🙈 и в один день я наткнулась на ее страницу в инсте, она ведёт марафоны для похудения, это не диета, меню полностью сбалансированное , доступные продукты ... вообщем я решилась и вуаля за 2 недели марафона -5 кг 😍😍😍 за второй марафон ещё -4 😍 девочки реально офигенная программа , я всем рекомендую ! И самое что ,Питание подходит тем кто на ГВ