Стараюсь пп,но иногда ем запрещёнку

С токсом 5.5,без 7

@kryaka, 10

@kryaka я против диет - только рациональрое питание) ну а в остальном дааа, и продукты в холодильнике уже другие - только цельнозерновая мука, йогурты без добавок, чистая вода ну и т.д.))

@katya_aaa, в этом мы похожи ) все-таки девушкам, кто изначально был на пп легче не набирать во время беременности , срабатывает кнопка «боже сколько там калорий!!!» у меня уже есть диета на гв, готовлюсь морально )

@kryaka и еще - сев на пп в 2015 году, я за 4-5 месяцев скинула 12 кг) держала вес на поддержании до беременности. это уже образ жизни)

@kryaka да) думаю возраст взял тогда свое - 19 лет) в этот раз таких чудес не жду, конечно) я на пп с лета 2015, с полным отказом от сахара. в беременность конечно многое себе позволяю, но меньше, чем в прошлую) основная еда вся пп, портит картину только выход из дома в какой-нибудь тц и т.п. - фастфуд - враг мой🤦‍♀️🙆‍♀️ после родов сразу на полноценное пп без всяких шоколадок и прочей гадости)

@katya_aaa, что за чудеса? -20 сразу после родов? Чем сейчас питаешься?

38 недель, +13.8. в норме. сейчас в основном пп. сильная прибавка была в 24-26 недель. по кг. как свалила в отпуск, взялась за себя) сейчас по 300-500г в неделю. хочу не больше 15. с первой было 20. через неделю после родов их не было совсем)

@kryaka, о да, рот дома не закрывается ))) моя цель тоже 10, ну маааксимум 12😬🙊

@kryaka Да. И я считаю нормально. Ребенок свое возьмет. У меня все анализы все узи в норме. Ребенок весит хорошо. Кто то бывает вообще не набирает

@kristina_baby, так я и по фото вижу какая красотка, я сама знаю что такое привес при изначальной худобе😅

@pirojok88, ну девушка изначально худенькая очень, с недобором веса, поэтому такой привес! Поверьте, она выглядит супер! Я лично видела! 😊 фото как-то увеличивает её размеры

@roseashes, а сколько сама набрала?

@galya1991, вот и меня на сладкое потянуло в последнее время🤤

@victoria2017, гинеколог считает это нормально?

@taikacat, я дышать не могу, если перебор )

@pirojok88, врач говорит нормально, но кто-то 7 за всю Беременность набирает) тоже ничего хорошего

@onti_ponti, сидя дома сложно не есть, рука так и тянется что-н слопать ) в 10 бы уложиться за все время!

Семечки не стоит держать в своём рационе ) нам они не полезны

Хрень. Жрала как никогда не ела и родился 3700( это нормальный вес для мальчика, так что, в норму вошли ) )

+7,5 кг, хотя могло быть намного меньше, последний месяц ем уж очень много сладкого, думаю ограничить, но потом вспоминаю,что скоро ГВ при котором ничего нельзя и рука сама тянется за шоколадкой🤦‍♀️

Сейчас +6кг. Придерживаюсь пп

В первую было +10 за все время.

24 кг!!!! 💪 Ела в третьем триместре как не в себя

Ем небольшими порциями, 3-4 раза в день: мюсли с немолоком с утра, днём по-разному (мясо/салат/вареники/суп), вечером салат или фрукты или творог. Не ем фаст-фуд и практически не хочется сладкое (до беременности аж тряслась над ним). Пока к 37,5 неделе прибавка 0кг, но я сильно похудела во время 1 триместра🤷🏼‍♀️

7 к 30ой по моему не мало, нормально. Даже особо на диете сидеть не надо 😅

В первую беременность боялась всего , питалась пп, набрала 9 кг)

в эту ем все подряд , очень много сладкого, сдобного, частенько всякий фастфуд и прочий шлак😬 к 30 неделе набрала 7,5кг считаю это много, поэтому теперь буду себя ограничивать во всякой вредной и сладкой пищи