Начинаю сходить с ума. Не знаю. Устала морально. Срываюсь каждый день на детях, хотя старшие в саду, но и это не помогает. Вечером обязательно буду нервничать из-за любой фигни. Ощущение будто скоро сойду с ума. Что делать? Техника успокоения? Витамины?
Комментарии
@aikadk, бывает, только пока раз в месяц в кино, у подруг самих маленькие детки. А так конечно встречаемся, стараюсь вообще дома не сидеть. Часто в гости к друзьям к родственникам хожу. Муж, к сожалению, временно в другом городе находится. Возможно, и это сказывается на моем душевном состоянии.
Вам нужна перезагрузка))) отдых без детей... сходить в кино с мужем, погулять с подругами, как то развеяться... минимум раз в неделю, а лучше два ✌🏾
@_tamikaze, вот знаете я подумала над вашими словами. Так и есть. Не хватает личного пространства. К сожалению это ещё мне не скоро светит
Ничего не поможет так, как личное пространство, к сожалению или к счастью. У меня один ребёнок, я ито умудряюсь иногда злиться от усталости, пью омега, д3 и кальций. Не знаю на сколько помогает, но мне лучше от осознания что пью витамины 😅
@lyazzat20, не особо помогает, только лучше сплю. Нервы также на пределе
@baby_soon, наша апашка молодая, работает. Няня в данный момент не по карману 😕
@_tamikaze, не получается совсем одной выходить, всегда с младшей.
Няню или бабушку. Хоть немного отдохнуть
Стараться чаще выходить из дома без семьи 🙈
@limonello, пока не знаю, как будто на сон тянет или я сама устала 🤔 третий день пью