Ирина Шегу
shegu
Ирина Шегу·Мама дочки (7 лет), беременна (11 нед.)

Девчонки, ручной массажёр ( деревянный или пластиковый) насколько эффективен при целлюлите? Делаю себе массаж бёдер и попы рукой, но уже устала и эффекта оч мало. )) Запускать не хочу, хотя понимаю, что есть вероятность что пройдёт после родов т.к. гормоны. Раньше не было. Может кто подскажет толковые упражнения, которые можно беременным делать от целлюлита

Комментарии

shegu
Ирина Шегу·Мама дочки (7 лет), беременна (11 нед.)

@gritsukova, вот и я не могу понять, вроде образ жизни такой же как и до беременности: и питаюсь правильно, и воду пью и хожу много пешком... надеюсь тоже разрешится ситуация после рождения. Ну а если нет, то банки и обертывания!) красивой то всегда хочется быть!

Нравится Ответить
gritsukova
Карина Грицукова ·Мама дочки-младенца

У меня после беременности пропал целлюлит. А во времена беременности что я только не делала :и массажи,правильное питание ,многого воды пила,так после воды разбухла вся,отекать ужасно стала ( И йогой занималась ,ну ничего не выходила (

А сейчас спустя два месяца после родов от целлюлита и следа не осталось )

Нравится Ответить
karakumka
Elena Kosta·Мама двоих (младенец)

Присоединяюсь к банкам и питьевой режим.

Нравится Ответить
ekabori
Катя 🖤·Мама сына (1 год)

Беременным лучшее упражнение от целлюлита - это правильное питание и йога)

А после беременности советую вакуумную банку, я редко делаю и не по 10 минут как положено, но результат отличный!) 👍🏼

Нравится Ответить
massage_jane163
Евгения|Массажист·В ожидании первенца

Я бы не советовала вам делать усиленный массаж от целлюлита при беременности. Ведь все шлаки, которые и образуют апкльсиновую корку идут прямиком в кровь. Так как вы улучшаете кровоток, а оттуда только уже в мочевой.

Шлаки и все остальное для малыша лишние. Оставьте пока в покое себя в плане целлюлита.

Я бы советовала пить воду, стараться хорошо питаться и по возможности двигаться - я вот зарядку делаю, допускаю контрастный душ лайтовый. Поправила питание, так как до 20 недели ела все, что попадалось под руку.

Если хотите более точную оценку "целлюлита" - сбросьте мне в лс фото, при дневном свете и ваши рост/вес. Я вам как специалист по массажу скажу стоит ли забивать голову

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга Ткачева
olya.barnyakova
Ольга Ткачева·В ожидании первенца

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

5
ladydi-86 Первые роды с эпидуралкой. Потому что раскрытия не было и больно было. Помогла. Потом вообще хорошо всё
selitskaya Делала, но на меня подействовала 50/50. Одна сторона не чувствовала, другая чувствовала
koshkahvostataya Сама рожала с эпидуральной анестезией, сыну делали операцию и тоже была эпидуралка. Все хорошо.
Читать все 485 комментариев →
Алена
al_selyutina
Алена·Мама сына (2 года)

Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?

Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐

А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?

18
salyut_vera Блин читаю и думаю а я всё это делала, че же написать 🤣🤣 Не смотрела "иронию судьбы"
svetvt Не ела окрошку и шаурму😃 Не сидела на диете. Не делаю губы( ничего не делала с лицом)
sonotatiana Никогда не отправляла голосовые сообщения😀
Читать все 658 комментариев →