Mom.life
Интернет-издание Пуздрик
puzdrik
Интернет-издание Пуздрик

Сколько веса нужно набрать при беременности?

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим набором веса. Поэтому давайте на время забудем всех знакомых, подруг и подруг своих подруг, а также опыт мамы и свекрови и прочих дам, которые «набрали очень много (или очень мало) и ничего, родили прекрасного ребенка». Это – ваша беременность и она по-своему уникальна. А теперь попробуем разобраться, что к чему.

Норма веса при беременности

Для начала, несколько фактов, от которых мы будем отталкиваться:
Ребенок не может ничего не весить! Банально? Возможно, но этот очевидный факт иногда ускользает из поля зрения будущей мамы. Более того, доношенный малыш в среднем весит от 2.5 до 4 кг. Вес меньше двух с половиной килограммов считается недостаточным, а больше 4-х кг – избыточным. Конечно, этим рамки приблизительны, и если оба родителя миниатюрны, или же наоборот высокие и крепко сложенные люди, то нет ничего удивительного в том, что их дети выйдут за указанные пределы. За время беременности у женщины увеличивается объем крови (в полтора раза!); появляется такой новый орган как плацента, который, как это ни странно, тоже имеет вес; увеличивается матка; увеличивается грудь, а так же не стоит забывать про околоплодные воды.
Ну и, наконец, конечно появляются некоторые дополнительные жировые отложения, а также увеличивается мышечная масса, ибо для того чтобы доносить свой ценный груз до конца 9-ого месяца, вам понадобятся дополнительные ресурсы вашего организма.

Калькулятор набора веса при беременности: ссылка

А теперь немного арифметики (в граммах):
Малыш: 3 300
Плацента: 600
Матка: 1 000
Околоплодная жидкость: 1 000
Дополнительный объем крови: 1 500
Увеличение груди: 700
Набор жировой и мышечной тканей: 3 500
Итого: 11 600

Итак мы получили некую среднюю цифру 11 с половиной килограммов. На самом деле традиционные «рамки» более широкие, от 8 до 15 кг (в некоторых странах эти границы еще более размыты) . При этом набор килограммов в том числе зависит и от вашего веса в добеременном состоянии. Слишком худенькие дамы, набирают больше, так как им надо доставлять больше ресурсов из вне, ну а более полные мамы набирают меньше за счет использования собственных ресурсов.

Почему важно не набирать лишний вес при беременности

«Моя беременность, что хочу то и делаю!» Да, конечно это так, но все же скорее всего, вы относитесь к тому большинству, которому не наплевать на собственное здоровье и здоровье своего будущего малыша.

Если во время беременности вы остались в границах оптимального набора веса, то после рождения ребенка вы сможете быстро и безболезненно вернуть себе добеременный вес. Более того, за первый месяц после родов у вас останется всего 2-3 лишних килограмма. Но даже если ваш внешний вид не является для вас аргументом, давайте посмотрим какие неприятности могут таиться в недостаточном или же избыточном наборе веса.

Недостаточный набор веса при беременности: что это означает?

Как можно набрать меньше килограммов, чем, например вес малыша? А ведь есть женщины, которые умудряются похудеть за время беременности! На самом деле все довольно просто - ребенок так или иначе свое возьмет. И без плаценты далеко не уедешь, и матка все равно будет увеличиваться. Обычно ресурсы для выращивания всего вышеперечисленного берутся из питательных веществ, который вы поставляете в свой организм при помощи еды и питья. Но если этого недостаточно, то малыш начинает пользоваться внутренними запасами маминого тела. А это значит, что ваша беременность забирает кальций из ваших костей и зубов, отбирает магний и калий у вашего сердца, которому и так нелегко справляться с дополнительной нагрузкой и т.д. и т.п. Нетрудно представить себе в каком плачевном состоянии останется материнский организм после того, как малыш его покинет. Даже очень крупная (до беременности) мамочка, нуждается в дополнительном источнике питательных веществ для нормального течения беременности, ведь ваш избыточный вес не состоит из запасов витаминов и полезных минералов, а в основном является жировыми отложениями, в которых скапливается гораздо больше гадостей, чем полезностей, а потому не может служить полноценным источником для развивающейся жизни. Но и это не все. Сам малыш тоже не может отобрать у мамы все, и поэтому начинает жить в режиме строгой экономии и набирает недостаточно массы. А это плохо сказывается на развитии всех систем и органов малыша и чревато многими неприятностями впоследствии.

Чем себе помочь?

Попробуйте есть более дробными порциями. Даже если у вас сильный токсикоз нельзя отказывать себе в еде. Прогулки на свежем воздухе помогут вам нагулять аппетит. Постарайтесь снизить стрессовую нагрузку, постоянная нервотрепка может провоцировать снижение аппетита и нарушение метаболизма. Но не стоит налегать на сладкие сдобные булочки и конфеты, ибо вес, который вы наберете при таком питании не принесет особой пользы, а уляжется прямиком на ваши бедра и бока и потом будет долго напоминать вам о беременности.

Большая прибавка в весе при беременности

Эта ситуация встречается довольно часто. Врач охает, глядя на весы, и в очередной раз отчитывает бедную мамочку за лишние килограммы, пугает разгрузочными днями и прочими неприятностями.

Так ли оно страшно на самом деле? Для начала давайте ответим честно: оно вам надо? И так весь организм работает наизнос: разросшаяся матка сжимает все внутренние органы, которые не знают как еще «извернуться», чтобы продолжать выполнять свои функции, сердце изо всех сил старается перекачать возросший объем крови, позвоночник скрипит и стонет от неравномерно распределенного веса в области живота. И на это все вы хотите повесить еще 5-10 килограммов? А если что-то не выдержит и сломается?

Кроме этого, существуют еще такие причины набора лишнего веса, как отеки и многоводие. Эти факторы могут пополнить список неприятностей, которые и без того несет в себе лишний вес. Также набор лишнего веса может служить сигналом о том, что ваше питание не рационально. Пища, которую вы потребляете, малополезна с точки зрения содержания в ней необходимых для малыша элементов, а значит, в основном все эти лишнии каллории будут складываться в ваших личных кладовых, не неся никакой пользы. И при этом ребенок будет требовать больше и больше пищи, пытаясь хоть как-то получить необходимое количество строительного материала.

Что делать, если у беременной лишний вес?

Во-первых, разберитесь со своим питанием.
Даже если все ваши подруги и родственники уверены, что вы просто обязаны есть за двоих, не стоит забывать, что один из этих двоих маленький, совсем маленький организм, и пытаться кормить его в тех же объемах, как и взрослого совершенно не обязательно. На самом деле, в среднем беременной
женщине необходимо лишь на 300 килокалорий в день больше чем обычно. Калория калории рознь. Судорожно зажеванная на ходу сдобная булка несопоставима с нормальным обедом, состоящим из куска мяса, овощного салата и риса, хотя калорийность обоих «блюд» может быть одинаковой. Внутри вас строится целый организм! Маленькое сердце, печень, кости, мозг наконец! Неужели вы думаете, что это все можно построить из шоколада и печенья? Конечно, никто не хочет посадить вас на строгую диету и заставить целыми днями высчитывать пользу в своей тарелке. Но принципы правильного питания широко известны и довольно просты. Да, капризы никто не отменял, и если уж очень хочется побаловать себя чем-нибудь этаким, то балуйсте. Но не переусердствуйте! Все хорошо в меру. И не забывайте двигаться.
Постарайтесь побольше гулять.

Двигаясь, вы насыщаете свою кровь кислородом, что очень полезно для вас и малыша. Плюс ко всему умеренные физические нагрузки способствуют нормализации процесса обмена веществ. Ну и, наконец, неспешные прогулки снимают лишний стресс, который зачастую мы привыкли заедать чемнибудь
сладеньким.

Никаких голодовок!

Беременность – не время для экспериментов. Если вас очень волнует интенсивный набор веса, и вы уверены, что это «кто-то слишком много ест», то посоветуйтесь со своим врачом, как постепенно и грамотно снизить количество потребляемых калорий. Зачастую достаточно просто начать есть меньше, но чаще. Но уж точно не следует резко сажать себя на голодную диету. Это большой стресс для организма, а вместе с ним и для вашего малыша.
Ну, и стоит сказать о разгрузочных днях.

Существуют две абсолютно противоположные точки зрения на этот счет. Одни врачи крайне рекомендуют своим пациенткам хотя бы один день в неделю проводить на яблоках и кефире, другие же категорически против. Но одно можно сказать точно, начинать «разгружаться» без рекомендаций своего врача абсолютно не правильно.

Как происходит набор веса при беременности?

Вес во время беременности набирается неравномерно, и темпы его роста зависят от множества факторов. Сильный токсикоз в первом триместре зачастую мешает мамочке набрать хотя бы 50 граммов, и даже нередко приводит к временному похудению. Также неравномерно растет малыш у вас внутри: поначалу его вес увеличивается медленно, а к концу беременности набор идет очень интенсивно. Но это в свою очередь компенсируется тем, что рост матки и плаценты просиходит в основном в первой половине беременности, а во второй половине эти органы практически не меняют своей массы.

Но все же можно говорить о некоторых средних значениях прибавки, которые обычно ставят в зависимость от инедкса массы тела (ИМТ) женщины в ее небеременном состоянии. ИМТ рассчитывается по формуле вес / (рост в метрах)2 , например дама ростом 1 метр 62 см с весом 58 кг имеет ИМТ 58/ (1.62)2 = 22 (берется округленное значение).

Значения ИМТ делят на несколько групп:
ИМТ меньше 19. 8 – недостаточный вес
ИМТ от 19.8 и до 26 – нормальный вес
ИМТ больше 26 – избыточный вес

При ИМТ большем 30-ти рекомендуется составить индивидуальный график вместе с вашим лечащим врачом.
Но все же, не стоит упускать из внимания, что каждая беременность уникальна. Поэтому не стоит уж слишком зацикливаться на цифрах – отклонение на два килограмма в ту или другую сторону о «нормы» вряд ли принесет большой вред. И не забывайте, что ваш врач должен быть вашим помощником, а не мучителем, не стесняйтесь лишний раз проконсультироваться по волнующему вас вопросу.

Momlife рекомендует:
Вступай в клуб Pampers и получай 50% скидку на подгузники
ссылка

ссылка
07.06.2018
24884

Лучший комментарий

sergeevna4576
sergeevna4576
Ох уж этот лишний вес 🙄. Набирается не по дням , а по секундам
21.10.2018 Нравится Ответить
olyaadamenko
olyaadamenko
Я до 6.5 ми мес бер набрала всего 5кг..зато вот теперь как то активно началась прибака(((врач ругает.. А жрать то хочется.. И что делать? 😣😢
26.10.2018 Нравится Ответить

Комментарии

sashylia_aminova
sashylia_aminova
В первую беременность я наоборот не набирала, скинула 12 кг. Сейчас во 2 бер тоже не набираю, скинула 4 кг...но ещё носить 10-14 недель... кто знает, может наоборот наберу. Хотя, очень надеюсь, что тоже скину в весе. Мне можно, у меня лишний вес.
Врач в шоке была, что в новогодние праздники не набрала, а наоборот скинула🤭
24.01.2025 Нравится Ответить
limonchello
limonchello
28я неделя началась. Все бы нормально было, если бы не новогодние праздники, за которые я махом нажрала за 10 дней 3кг🤦‍♀️
Вес до Б был 70кг, в 1 триместре скинула до 65кг, сейчас уже 74,5кг...
Так не хочется больше 10кг набрать за Б😭
В первую Б набрала 14кг🤦‍♀️🤦‍♀️
17.01.2025 Нравится Ответить
mamami2
mamami2
28 неделя 0 кг ,но уже сейчас начнется
12.01.2025 Нравится Ответить
mrsgg
mrsgg
Пока читала +1 уже набрала 🤣
17.12.2024 Нравится Ответить
al059
al059
27 недель , прибавка 14 кг🥹
11.12.2024 Нравится Ответить
sweetpie
sweetpie
27 недель прибавка 13 кг🥹😅
Врач вчера чуть не убила меня
03.12.2024 Нравится Ответить
hava_88
hava_88
27 недель. Прибавка +11 🫣
06.07.2024 Нравится Ответить
zin_amanat_
zin_amanat_
27 недель +3.7
10.06.2024 Нравится Ответить
sydney.
sydney.
У меня ИМТ 16.7
А меня начали ругать за то, что уже +11кг на весах.
А мне комфортно в таком весе...
Причем, почему-то, когда говорят, что надо разгрузочный день и вообще поменьше есть, - есть хочется больше. :(
19.04.2024 Нравится Ответить
dipkdeneun
dipkdeneun
27 недель , прибавка 9кг
03.04.2024 Нравится Ответить
zakalibaka
zakalibaka
В 1 Б набрала 15 кг, во вторую 19.5 кг, сейчас 27 недель +8 кг уже. До Б вес 59 кг, сейчас 67 кг.
14.02.2024 Нравится Ответить
karinabezmenova
karinabezmenova
Какие 7? Какие 3 кг,какие 5? Я что в первую 35 набрала что во вторую уже 20 кг на 29 неделе...ничего не могу с собой поделать ,врач говорит повышен гормон прогрестерон ,кто слышал такое у кого так же ? :(
05.02.2024 Нравится Ответить
infanta_13
infanta_13
Да, из-за прогестерона может быть такое, даже когда не беременна, но в беременность он же у всех «повышен» от нормы..
Набор, конечно, приличный весьма), но возможно это просто Ваша особенность? А после первых родов как быстро в норму вошли по весу, сколько сразу в роддоме скинулось?
06.02.2024 Нравится Ответить
englishfirst01
englishfirst01
27 недель, прибавка 11 кг
16.01.2024 Нравится Ответить
veronika07i
veronika07i
Сколько набрали в общем за беременность?
01.02.2025 Нравится Ответить
k.orlova2014
k.orlova2014
До бер был вес 73 , сейчас 83 ... Мне говорят - много! 🤦 при том что у меня только живот увеличивается .. Хорошо что я на опыте и всех шлю куда подальше 😅
16.01.2024 Нравится Ответить
semionovaanastacia
semionovaanastacia
На 27 неделе набрала 10 кг 🤪
Врач посадил на диету
12.01.2024 Нравится Ответить
veronika07i
veronika07i
Сколько набрали в итоге в общем?
У меня похожая ситуация, только +12...
01.02.2025 Нравится Ответить
bybs
bybs
Не у всех грудь +700 гр становится😄
10.10.2023 Нравится Ответить
infanta_13
infanta_13
Это точно.. у меня наверное +3-3,5кг..
06.02.2024 Нравится Ответить
katjajirnov94
katjajirnov94
Вес до беременности 55 кг.
Сейчас 27 неделя беременности.
Сейчас 62.
Прибавка +7 кило .
Выгляжу так же хорошо, понимаю что эти килограмчики нужны для меня и моего чада 👼🤍
Но все таки надеюсь поправиться не больше 10 кг за всю беременность 🤰🤣 аминь 🙏🏻
12.09.2023 Нравится Ответить
iris323192
iris323192
У меня так же)
31.07.2024 Нравится Ответить
vikuly.kara
vikuly.kara
+8 кг 27 недель ☺️
15.07.2023 Нравится Ответить
anastasiagrebenkina81
anastasiagrebenkina81
Вот интересно, считается ли что до бер вес был 90, за токсикоз скинула 10-11 кг. А теперь вернула свои 90 и плюсом сверху набрала 4-5 кг
12.06.2023 Нравится Ответить
guenkon
guenkon
У меня 27 недель,прибавка +7 кг
Изначально вес 52кг,сейчас 59 кг
07.05.2023 Нравится Ответить
kris.mama_boss
kris.mama_boss
В первую беременность набрала 7кг. Сейчас 27,3 недели набор веса +2.4 кг
02.05.2023 Нравится Ответить
rumi92
rumi92
Я заметила , что чем пышнее дама, тем меньше набирает и чем худее дамочка, тем больше набирает , хотя есть такие что за всю Б 5/6 кг прибавляют, не понимаю как )))
У меня + 9 кг за 28 недель , много для меня ((
17.04.2023 Нравится Ответить
gulyaeva
gulyaeva
На учет вставала 59,5
28 неделя-вес 64.1 🙈 набор начался только 2 месяца назад, до этого скинула, вернула 🙈😅
17.03.2023 Нравится Ответить
alya.pol
alya.pol
27 недель +11🙉🙉
18.02.2023 Нравится Ответить
synna1994
synna1994
Тоже самое даже +12,хотела на диету сесть но не могу
04.05.2024 Нравится Ответить
hakimnata
hakimnata
Вот и у меня делема вчера была на приёме,с начала Б набрала 8кг за 27недель,врач верещала в голос с акушеркой что много набрала, делай разгрузочные дни ешь только в день 600гр варёного мяса и только вода, хрен то там, как кушала нормально так и буду🤗🤣
14.02.2023 Нравится Ответить
aleksandrapopova541
aleksandrapopova541
28 неделя, была 57 , стала 65 , врач говорит мало, нужно ещё, медсестра орёт нормально, куда ещё ей. Дышать уже не могу😁в автобус еле, залезаю. Капец короче 😃
31.01.2023 Нравится Ответить
bogdanayakubovych
bogdanayakubovych
Я шо в первую шо во вторую шо в третью б ( сейчас ) рожать пойду с весом в 90+ кг) для меня это норма , потом после родов через пол года все ровно все скину до 65 кг , мой рост 163 😂😅 у меня сейчас к 28 недели +11 кг
25.01.2023 Нравится Ответить
vahromova
vahromova
У меня 160 рост и я набрала 12 уже😅
16.02.2023 Нравится Ответить
qweruruna
qweruruna
Если это не из-за отёков то нормально, а вот если за неделю идёт прибавка 1 кг это уже смотреть надо почему
19.01.2023 Нравится Ответить
sarycheva_nata
sarycheva_nata
27 недель прибавка 6 кг. Очень бы хотелось набрать не больше 10 кг за всю бер, но это лишь мечты🤣 очень уж люблю сладенькое
14.01.2023 Нравится Ответить
mazhorovat
mazhorovat
Не знаю как у кого. У меня первый ребёночек , уже 7й мес пошел (27 неделя ) , а я прибавила 3-3,5 кг 🤷🏼‍♀️. Боюсь сейчас тоже попрет.
12.01.2023 Нравится Ответить
elzstavila
elzstavila
До беременности 44 кг весила, сейчас на 27 неделях вешу 53 кг.
04.01.2023 Нравится Ответить
linaufa
linaufa
К 28 неделям+ 5 кг.. Кажется мало, говорят похудела ☹️
02.12.2022 Нравится Ответить
anastasia310720143
anastasia310720143
У меня тоже так, только не +5 а +4, нормально ли это не пойму.... Но врач ничего не говорит по этому поводу
19.09.2023 Нравится Ответить
annushka15121984
annushka15121984
28 недель набрала 21кг
02.11.2022 Нравится Ответить
annushka15121984
annushka15121984
@katy.smile всего набрала 32, весила до Б 50, перед родами 82, сейчас 65
10.05.2023 Нравится Ответить
katy.smile
katy.smile
@annushka15121984, а какой у вас рост?
10.05.2023 Нравится Ответить
annushka15121984
annushka15121984
@katy.smile 160
13.05.2023 Нравится Ответить
ulyusovad
ulyusovad
К 27 неделям +8кг, ну у меня и имт как раз 19.8 на границе нормы и недостатка веса. В первую беременность набрала 15.
27.10.2022 Нравится Ответить
olya_29.
olya_29.
Перед беременностью сильно похудела. Вес был 64кг, несвойственный мне. А сейчас 76😣😣😣27 недель. Врач меня расстреляет. В первую беременность набрала 20кг. Два года сбрасывала.... История повторяется 😕
10.10.2022 Нравится Ответить
estel.persik
estel.persik
Спасибо за информацию в статье. Доступно и понятно.
04.10.2022 Нравится Ответить
anna_stolyarova
anna_stolyarova
27 недель, набрала 5,5 кг. Дома не взвешиваюсь, вес узнаю только в кабинете гинеколога 😁
01.10.2022 Нравится Ответить
mamaluba88
mamaluba88
Весила 48-50 где-то, сейчас 56
25.09.2022 Нравится Ответить
turkan.nabi
turkan.nabi
27 недель и всего лишь +1 кг, не знаю норма ли это 😀
20.09.2022 Нравится Ответить
puh00
puh00
До без 70 было. Сейчас 27 недель и вес 78кг. Врач говорит я очень сильно набрала
20.09.2022 Нравится Ответить
kaus112111211121
kaus112111211121
У меня +4800 на 28 недели тоже сказали много 👍
02.06.2024 Нравится Ответить
kata.xox
kata.xox
У меня пока что +2..
17.09.2022 Нравится Ответить
popruga89
popruga89
Я с первой весила до б 77 и рожать шла 77,со второй до 89 рожать шла 84-85 и мне говорили что все хорошо, и дети не маленькие родились 3080 и 3680, сейчас 27н вес тоже пока на месте.
14.09.2022 Нравится Ответить
annasty112
annasty112
До беременности весила 50 кг при росте в 175 см. Сейчас вес скакнул до 60, акушерка ругается постоянно.
31.07.2022 Нравится Ответить
babanka
babanka
В первую беременность и то 32 недели родила , 13 кг
Вторую 1,5 кг всего )в третью 17
Сейчас 28 недель 5 кг
30.06.2022 Нравится Ответить
ne_iz_etogo_goroda
ne_iz_etogo_goroda
27 недель. Минус 3 кг.
27.06.2022 Нравится Ответить
alinkaaaaa2904
alinkaaaaa2904
Взагалі « ИМТ « не розумію як ви вирахували 🤷🏻‍♀️ рахую ваші показники і число 22 не виходить 🤷🏻‍♀️
19.06.2022 Нравится Ответить
alinkaaaaa2904
alinkaaaaa2904
@7021988lesya, читай там де «понятно»🤷🏻‍♀️
06.08.2022 Нравится Ответить
7021988lesya
7021988lesya
@alinkaaaaa2904 вот ведь умеешь
06.08.2022 Нравится Ответить
alinkaaaaa2904
alinkaaaaa2904
@7021988lesya, бачу ти теж 😅 писала своєю мовою , а ти зрозуміла 😅👍
06.08.2022 Нравится Ответить
belousovanada32
belousovanada32
Вешала до беременности 72кг, похудела за месяц до 64, щас вешу 70, набрала вес по врачебным записям всего на 3кг на 28 недели
19.06.2022 Нравится Ответить
missx123
missx123
28 недель + 10 кг, врач сказала много. Посадила на диету😕
07.06.2022 Нравится Ответить
am.mag
am.mag
У меня 27 недель и уже 12..
15.06.2024 Нравится Ответить
andeli
andeli
@am.mag, 27 и +10,5))) я с вами) ахаха)
01.07.2024 Нравится Ответить
monti_20
monti_20
У меня +13 кг 🫣
16.07.2024 Нравится Ответить
gunkosvetlana25
gunkosvetlana25
27 недель набрала 4 кг. И думаю много. Сама по себе большая очень
03.06.2022 Нравится Ответить
mi17ana
mi17ana
Когда вставала на учёт, весила 44 кг
Сейчас же вешу 51
Набрала 7 кг
27.05.2022 Нравится Ответить
srecnamama
srecnamama
В первую набрала 14 кг,за месяц скинула 15🫣,в эту уже 8 есть
22.05.2022 Нравится Ответить
tillyalindemann
tillyalindemann
27 недель.Прибавка 1 кг
19.05.2022 Нравится Ответить
abramova_kate_trener
abramova_kate_trener
+8кг и 28 недель беременности 🥲
18.05.2022 Нравится Ответить
sasha6789
sasha6789
Я пока набрала 6-7 кг -27 недель
14.05.2022 Нравится Ответить
aleksandrazavoronkova107
aleksandrazavoronkova107
За 27 недель набрала 4,5 кг
12.04.2022 Нравится Ответить
valeriabyhalova4
valeriabyhalova4
За 27 недель набрала 6кг
10.04.2022 Нравится Ответить
alena1329
alena1329
До беременности весила 60кг при росте 168см , сейчас 27 недель и вес уже 74кг и мне страшно , что будет дальше.
07.04.2022 Нравится Ответить
7021988lesya
7021988lesya
@alena1329 все в точности так же было со 2 дочкой. Прям параметры одинаковые. В итоге рожать пошла была 82. С роддома пришла была 76.Потом еле еле до 70 скидывала но так и застряло на 70.
Сейчас с 3 беременностью вешу 79.Не удивительно если к родам наберу 90
06.08.2022 Нравится Ответить
alena1329
alena1329
@7021988lesya, я тоже в род дом пошла 82 в итоге .
06.08.2022 Нравится Ответить
alena1329
alena1329
@amina.amina11, нет 4,5 кг еще осталось , никак не уходят .
01.02.2023 Нравится Ответить
svet_k
svet_k
27 недель прибавка 2,5 кг и мне прекрасно)
Ем часто, понемногу, без фастфуда
Начальный вес 46 кг рост 159
26.03.2022 Нравится Ответить
liliyaniki
liliyaniki
Скучно
18.03.2022 Нравится Ответить
taya.dev616
taya.dev616
27 недель, прибавка 5кг. Питаюсь как обычно, не запрещаю себе вкусности. Точно знаю,что мой организм на любой стресс реагирует набором веса,даже если практически не ем
22.02.2022 Нравится Ответить
busy_bee
busy_bee
27 неделя, прибавка +7кг. До беременности была 52 при росте 170. Нормальная прибавка или нет? Чувствую себя настоящим тюленем
21.02.2022 Нравится Ответить
sasha6789
sasha6789
Сколько теперь набрали?
14.05.2022 Нравится Ответить
busy_bee
busy_bee
@sasha6789, 15 🥲
14.05.2022 Нравится Ответить
mariya_surnina
mariya_surnina
У меня 9,5 прибавки…простыла, снизился аппетит и сбросила кг почти уже…слежу за весом дальше
21.02.2022 Нравится Ответить
mamakatena
mamakatena
ООО)) я всегда набирала прям много) но никто никогда не ругал. В первую б. На начало весила 40 кг. Набрала 27. Через три недели стала весить 45 кг. Во вторую б. на начало весила 48,пошла рожать 62.5
Сейчас на начало 49 кг, нынче 28 неделя и уже + 13 кг)
16.02.2022 Нравится Ответить
sendeczkaya89
sendeczkaya89
+ 7 на 28 неделе и чувствую себя чудесно 😉
06.01.2022 Нравится Ответить
sendeczkaya89
sendeczkaya89
@gorkaeva199222, уже + 12 🙆‍♀️ вес набирается каждую минуту ☝🏻 😜
03.02.2022 Нравится Ответить
olya_kotlyarevska
olya_kotlyarevska
Я в первую беременность была той самой дамой, которая умудрилась похудеть. Я полноценно питалась и все такое, но у меня добеременный вес был 121 кг на 180 см роста. Я тогда за токсикоз похудела на 8 кг, а за всю беременность обратно набрала лишь 5. С роддома вышла уже 106 кг, а через 4 месяца, соблюдая диету и бдя как только можно я уже весила 124. Потом долгая работа над собой, 16 кг удалось сбросить и начать новую беременность с весом 108 кг. Сейчас 28 недель и уже +9 кг, хотя питаюсь я даже с большим контролем, чем в первую беременность. Казалось бы один и тот же организм, а все так отличается. Искренне надеюсь влезть хотя бы в эти 15
06.01.2022 Нравится Ответить
lili.koshechka
lili.koshechka
У меня минус 700, грудь не меняется вообще)
01.01.2022 Нравится Ответить
innorentia506
innorentia506
27 недель. Стала на учёт 59.6. на сегодняшний день 65,5.
18.12.2021 Нравится Ответить
abdrahmanovaa009
abdrahmanovaa009
Такой бред пишут это все так индивидуально капец ! На мой рост 1.78 я весила до Беременности 56 кг это мало , рожать пошла 87 по мне и не видно было что я поправилась ! Все индивидуально !
02.12.2021 Нравится Ответить
nargiza021020
nargiza021020
28 недель +11кг до было 53 сейчас 64
07.11.2021 Нравится Ответить
mama__mishki_proshki
mama__mishki_proshki
Прочла ваш коммент, у меня сейчас так же. И срок и вес и добеременный вес и рост. А сколько к концу беременности было наброно вами кг?
17.05.2022 Нравится Ответить
rumi92
rumi92
28 недель + 9/10 кг, было 55/56, а стало 64 и живот кажется большим для моего срока ( хотя ставила цель пойти рожать в весе 65/66🫣
17.04.2023 Нравится Ответить
yenborgka
yenborgka
@rumi92, 😅 тоже хочу в роды не больше 65 идти 🙏🏻 до беременности 51 (161см), сейчас 59… ещё три месяца, не уверена, что не раздует больше 🥲
26.12.2024 Нравится Ответить
rubcovaperm
rubcovaperm
Я на 28 неделе набрала уже 18 кг и ушла в депрессию😢
28.09.2021 Нравится Ответить
pashenko_kira
pashenko_kira
😥 тоже самое, 18 кг, уже не знаю что делать. Села на диету, пью кефир 1%, ем яблоко и морковь, овощи, пока вес идёт только вверх. 1 и 2 беременность тоже сидела на диетах.
08.01.2022 Нравится Ответить
logistikashen
logistikashen
27,28недель набрала уже 13 кг и нормально себя чувствую, в прошлую беременность набирала больше 25кг,но я их скинула быстро
22.09.2021 Нравится Ответить
mironenkoinna88
mironenkoinna88
27 недель + 6 кг
18.08.2021 Нравится Ответить
mikhailovayulianna
mikhailovayulianna
Ни разу не набирала больше 7 кг, в прошлую 3,5, а в эту вообще пока 1,5.
14.08.2021 Нравится Ответить
a555lan
a555lan
27недель, до беременный вес 73.300,на сегодня 79.0
04.08.2021 Нравится Ответить
pgsga2603
pgsga2603
Наоборот набираю очень мало, двойня. Сама похудела.
Есть много не могу. Так что ничего не полезного не ем, так как съесть бы полезное, чтобы больше витаминов пошло в дело
30.07.2021 Нравится Ответить
umiartist17
umiartist17
26 недель +6 кг, а в первую было +15
07.06.2021 Нравится Ответить
masha_mashasha
masha_mashasha
28 недель, пока +3 кг.
Вес до Б 49, сейчас 52.
14.05.2021 Нравится Ответить
alsweet
alsweet
27н пока +2.5кг))в первую беременность всего 8кг набрала)
10.05.2021 Нравится Ответить
kuzyaalp
kuzyaalp
Я в этот раз набрала уже 9 кг😞Причём за последние месяца три.. Но у меня и живот в этот раз больше обычного🤷‍♀️🤣🤣🤣
24.04.2021 Нравится Ответить
annabossy
annabossy
Я весила 58.2 до беременности. За 1 триместр скинула почти 3 кг (токсикоз 😭). Вернула их назад к 20ой неделе.
Сейчас 27 недель и к добеременному весу у меня +3.5 кг. Пока держусь)) хочется к родам весить не больше 70кг, общая прибавка 12 кг вроде нормальная выйдет, не много-не мало)
02.04.2021 Нравится Ответить
kaketka2
kaketka2
Сейчас у меня 28 недель. Набрала уже 12 кг.
02.03.2021 Нравится Ответить
mariya955
mariya955
В первую беременность набрала 10кг,стала на учёт 54кг,рожать шла 64кг! Сейчас во вторую беременность на 27-й неделе набрала 5кг,стала на учёт 56кг,сейчас 61кг!надеюсь и в этот раз сильно не разопрет!
20.01.2021 Нравится Ответить
kindra.a
kindra.a
28 неделя пошла, а уже +10 кг 🙈😒
30.12.2020 Нравится Ответить
oliasokolova
oliasokolova
Я была 66, сейчас в 27 недель 74.5, один врач говорит много, второй говорит нормально🤷‍♀️
15.12.2020 Нравится Ответить
any_anny
any_anny
167 рост, до беременности был недовес, сейчас набрала +11,5 кг, вешу 65, гинеколог выдала листок с диетой и разгрузочными днями. А посмотреть в зеркало нет ни отеков, ни жира. Какая-то ерунда.
06.12.2020 Нравится Ответить
karina13.94
karina13.94
Ой девоньки 😱 у меня рост 164 / вес до беременности 43 / сейчас 28неделя и вес 56,40 говорят многовато..... а у меня до этого недовес то был ого 🤦🏻‍♀️ ни как нагнать не могла! На диетах ни когда не сидела....
12.11.2020 Нравится Ответить
karina13.94
karina13.94
А в больничке сказали многовато 😔
12.11.2020 Нравится Ответить
nata.li97
nata.li97
У меня сейчас 27 недель, за все недели набрала +10 кг
24.10.2020 Нравится Ответить
nata.li97
nata.li97
У меня сейчас 27 недель, за все недели набрала +10 кг
24.10.2020 Нравится Ответить
salta__92
salta__92
У меня сейчас 28 неделя. Токсикоза не было, с начала беременности не скинула ни грамм, только в +😁. Пока + 6.5 кг.
13.10.2020 Нравится Ответить
vit.viktoriaa
vit.viktoriaa
Я в первом триместре скидывала, потом набрала и общая прибавка в веке к добеременному около 4 кг за 27 недель
И то мне говорят, много 🤦🏽‍♀️
Врачам не угодить
02.10.2020 Нравится Ответить
olyaysymalyusya
olyaysymalyusya
27 недель ( - 200 гр) . От веса когда встала на учет. Вообще не набрала. По весу ребенок ростет хорошо. Спина бывает отваливается. Токсикоза вообще не было. Тфу, изжоги тоже. Так что кушаю нормально. Но не набираю. 🤦‍♀️🤷‍♀️
29.09.2020 Нравится Ответить
dorenozz
dorenozz
До весила 89кг , сейчас 28 недель и вешу 100кг
24.09.2020 Нравится Ответить
anna___romanova
anna___romanova
Без понятия сколько вешу, дома нет весов 😂
22.09.2020 Нравится Ответить
oliasokolova
oliasokolova
Счастливый человек, свои аж выкинуть хочется😅
15.12.2020 Нравится Ответить
fatima.24
fatima.24
28 неделя 9 кг эт норм да или
17.09.2020 Нравится Ответить
aljana0505
aljana0505
Вроде да. Я также
02.05.2021 Нравится Ответить
muhammadovaf
muhammadovaf
У меня тоже 28 неделя, вешу 67😭 до беременности весила 52
21.08.2020 Нравится Ответить
irishka15072003
irishka15072003
У меня точно так же 😩
06.06.2022 Нравится Ответить
iriska1106
iriska1106
А я к 28 недель не набрала ни 1 кг😬😁был сильный токсикоз тогда похудела на 9 кг, потом лежала в 1 роддоме после операции и там ещё похудела на 4 кг🤔видимо из-за пп) но после набрала обратно 7)так что пока вешу меньше чем до беременности надеюсь сильно много не наберу, врачи говорят чтоб я кушала чего хочу) а аппетита то нет
03.08.2020 Нравится Ответить
elena_azbukina
elena_azbukina
К 27 неделе набрала 5 кг с ростом 164, почему врачи постоянно говорят, что много набираешь 😒 ? А еще меня бесит, что говорят «беременность - не болезнь», а врачи всё запрещают и ставят различные диагнозы. У меня столько диагнозов, как будто мне за 50🤨. Не дают наслаждаться беременностью, когда ничего не беспокоит и всё хорошо
28.07.2020 Нравится Ответить
natalioreiro
natalioreiro
Не надо их слушать ,
Врачи все разные как и беременные
09.08.2020 Нравится Ответить
caxap-_-
caxap-_-
Я к 27 неделе набрала 6 кг. И считаю это норма. Многие на 7 месяце уже +10 и больше
26.01.2021 Нравится Ответить
shtoyko
shtoyko
А как правильно считать от зачатия или от того времени когда стала на учёт в женскую консультацию?
Просто за первые 10недель беременности сбросила 5кг.
И если считать от начала беременности то прибавка на 28недели +4,5кг, а если от того времени когда встала на учёт то +8/9кг🤷🤷 как быть?
05.07.2020 Нравится Ответить
lin4ik_blin4ik
lin4ik_blin4ik
Я до добеременного веса даже столько и набрать ещё не смогла 😄 с самого минимального веса в 15 недель, набрала только 3 кг
До 15 я худела, хз почему, само по себе как то..
14.07.2020 Нравится Ответить
fxlgbd
fxlgbd
В первую беременность ела мясо, рыбу и гемоглобин был катастрофический 86, в эту беременность 116 и не падает, ни одного грамма животного белка не съела. Сомневаюсь теперь в компетентности врачей.
25.06.2020 Нравится Ответить
munirovaalbina425
munirovaalbina425
28 неделя +9кг...но я не смотрюсь полной.. Незнаю где это все.... До беременности 54 (рост 166),сейчас 63кг...но как то тяжко мне, как слониха неповоротливая....
12.06.2020 Нравится Ответить
natalioreiro
natalioreiro
У меня примерно такие же параметры. При небольшом росте мы чувствуем себя колобками🤣но это все скоро пройдет
09.08.2020 Нравится Ответить
Читайте также