Девочки, после КС через сколько худели? Зал? Чистое питание? Я тут вторую неделю за себя взялась( врач разрешил))…

Похудела быстро, растяжек новых не появилось, а вот фартук не уходит(( хожу на турники с коляской, в зал некогда.

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую

@owlsm, сейчас пришлю в лс)

@asya_dav, скиньте) мне интересно) много слышу о вакууме, но что-то не верится(

@asya_dav, да, у всех все индивидуально)

@olgavladova, ого) с одной стороны это хорошо)

Живот убрать мне помог именно вакуум! Могу фото живота скинуть, спустя 2,2 года после кс🙈😊

Настолько у всех всё по разному. У меня долго уходили лишние кг. Но я взялась за себя, когда сыну было месяцев 8. Надо было сбросить 6 кг и подтянуться. Я начала себе нравиться только когда сыну 2,5 исполнилось🙈 А подружка моя наоборот очень быстро похудела на гв, а потом начала набирать вес. Мы обе после КС!

@annasultanova, а у меня банки массажные есть) их тоже поделаю))

@vetroms нее, это не банки....это упражнение https://youtu.be/p_u14DlSOso

@annasultanova, точно)) банки же есть) спасибо))

@vetroms вакуум от фартука))

В добеременный вес вернулась через месяц, а вот живот как висел, так и висит((( врач пока не разрешает физические упражнения.

На гв все само быстро ушло в добеременны1 вес, есть то практически ничего вкусного нельзя, а то что можно ела через силу, точно не переедала

@anastasia_aa, у меня не пропадут точно уже)) толщиной с палец🤦‍♀️ и живот далеко не валик, а фартук))) в штаны заправляю даже😭😭😭🤦‍♀️🤦‍♀️

Долго будет в е в норму приходить, но хрень все это))) мажу маслом, немного массаж делаю) а на физ времени нет вообще) так как малая весь день на руках🤦‍♀️

@vetroms, да, валик потихонечку уходит и растяжки пропадают, мажу их

Только кожа растянутая и треснутая на шве висит( но на это время нужно