Девочки, помогите пожалуйста. Мне ужасно надоело однообразное питание на ГВ. Посоветуйте, что можно…

Грудку с яйцом и сыром

Плов с грудкой

В кабачках мясо с сыром запеките

Как-то быстро вы сдались))))) на 2-ой неделе. Вводите сначала по одному продукту. Можно индейку, кролика. Крупы, кроме манки. Все зеленые овощи, которые не приводят к газам (огурцы только со своей грядки). Делайте супчики легкие овощные. Запеканку картофельную -вместо тяжелого мяса индейку/говядину.

Мясо на огне. Я баранину ела, долму, картофельные котлеты, картофель в запеканке, отварной, запечённый, И так далее. Просто не ешьте разом чтоб выявить аллерген и все

Обычно у малышей аллергия резко проявляется. Вот я ела молочные продукты, а после первой вакцины выявился аллерген на белок коровьего молока. Молочку нельзя мне есть пока и ребёнку давать творожки/смеси И так далее. Вводите постепенно. Кролик запечённый в сметане, многие блюда из картофеля, супы из фарша индейки с морковкой, картошкой итд. Щи из свежей капусты (иногда надо). Если у вас курица идёт хорошо-запекайте бедрышки и с гарниром!

Тушеные овощи, их же и с мясом!

Во всем мире можно есть все, и только на постсоветском пространстве есть понятие " диета кормящей". Почитайте о формировании жкт детворы, и вы узнаете что газики/колики не зависят от вашего питания. Максимум что может быть - проявление пищевой аллергии

https://mamino-moloko.livejournal.com/496.html

Почитай и не мучай себя диетами 🌸🤗

Я ела все с самого роддома. Ну гадости не ела разве что, но их я не ем по жизни в принципе. Все было хорошо, Вы строгой диетой себя до нервного срыва довести можете, а организм до полнейшего авитаминоза. Раз Вы все убрали, то я бы посоветовала постепенно вводить запрещённые продукты и смотреть за реакцией. На всякий случай также узнать про цветение новорожденных, а то вдруг оно начнётся, а Вы подумаете, что реакция.

@anna_zhukova, подписываюсь и дополняю вырезкой)

Избегайте дрожжи, бобовые и капусту белокочанную и все от чего по сути может пучить)) остальное кушайте потихоньку и смотрите на реакцию ребёнка))

🤦🤦🤦🤦🤦🤦 видимо я открою секрет, можно есть всё

Рубленые котлеты из индейки, сосиски домашние также из индейки, овощи на пару или вареные, кабачки фаршированные индейкой с марковью, луком и сельдереем, фреш из яблока и сельдерея очень даже вкусно, можете запечь из лаваша треугольники с сыром, ну вообщем пп очень разнообразен) просто почитайте о нем)))

@annushka108 питание матери не влияет не колики...шел 2018г...

@daria_web, ладно питание, в 2018 все ещё Вон чего происходит 😀

@nast_sh еееееее, атас, это что как лучше подготовиться к гв?😂 Можно ещё мужа наверное прикладывать к груди, чтобы наверняка сработало🤦жееесть

Кушала все, проблем не было

@daria_web, это они там, кстати, тоже писали. Щас в личку пришлю, не будем тут лишними комментариями от темы отходить)

@daria_web, а где я написала про колики ребёнка? Я говорила про аллергию. Нам врач сказал, что лучше начинать с зелёных овощей и фруктов. Исключить те, которые вызывают вздутие у матери. Потому что с такими продуктами передаётся ребёнку не совсем правильные вещ-ва и могут возникнуть аллерг. реакции.

@annushka108 классный врач, наверное ему/ей лет 60, угадала? Вздутие и аллергия, где логика?🤷

Я ем все в пределах разумного, кроме явных аллергенов и молочки в чистом виде, по возможности поменьше жаренного и сладкого . Если у вас нет сильной реакции у ребёнка не забивайте себе голову

Не поверите, можно есть всё) Алкоголь нельзя

@daria_web, нет, 40, из Семашко врач. Связь в том что в таких продуктах вещества какие-то. Их лучше в последнюю очередь вводить. Я уже не помню. Это как с огурцами- не есть самой на первых порах потому что они тупо напичканы. Со своего огорода только. Знаете сколько времени прошло, чтоб дословно помнить. Я ж советую, а не заставляю)))))

Так всё кушать можно, мы ж не больные, а кормящие)))) как питались до родов так и питайтесь. Просто следите за реакцией ребенка

Увы, но животик будет болеть, пока не установится жкт

Не ешьте аллергены, то что вызывает газы, остальное можно. Проверено, наелась чечевицы я, мы не спали всю ночь, дочка рыдала и пускала сильнее, чем обычно.🙈

творожную запеканку с бананами или яблоком,творожное суфле с фруктами,омлет с цветной капустой,ежики с бурым рисом в духовке,кабачки запеченные с курицей и морковкой и сыром,овсяноблин с творожным кремом,печенье овсяное и чизкейк без выпечки.

@annushka108 какие-то вещества, или аллергены, хорошо распространяются на ребенка во время беременности, поскольку плод получает питательные вещества непосредственно через пуповину матери, тогда и рекомендуется воздержаться от аллергенов. Согласна, если женщина аллергик, то аллерген у нее может находиться в крови в том числе, тогда вероятность передачи ребенку высока. Но если среднестатистическая женщина съест клубнику и покормит ребенка, или салат из огурцов, капусты и гороха, то ни аллергены, ни иные вещества ( не путать с витаминами) никак не могут попасть к ребенку через грудное молоко. Единственная опасность это алкоголь и лекарства.

@daria_web, да что вы говорите? Нет, по поводу беременности ещё соглашусь! Но по поводу остального-БРЕД.

Обосную. Ни я, ни муж вообще не аллергики. Вся остальная семья-бабушки, дедушки, дяди-ДА! В основном астматики (!!!!)

Если ребенок не дай Бог атопик, то рано или поздно это также может перерасти в астму!!!!! Или стать аллергией на постоянной основе! Если вовремя спохватиться, до трёх -пяти лет ещё можно сделать так, чтоб она угасла.

И что за бредятина бешенная про среднестатистическую женщину! Боже! Да одна может съесть клубнику, и ничего с ребёнком не будет, а другого обсыпет.

А общем, я сюда не спорить пришла. А посоветовать. Не интересно.

Мне сначала показалось что на фотке мороженое, нифига думаю люди на жизнь жалуются 😂. Вот этот творог в блендере, туда зелень, чеснок, соль, чуть соевого соуса (нельзя наверное на гв?) заливаем и закатываем в лаваш. Начинку можно курогрудь или чего там еще вам разрешено? Или без начинки.

@annushka108 так вы сами на всё и ответили) перечитайте. И ее по теме, совет ставить импортные аналоги прививок, там аллергический фон сглажен, раз в роду аллергики семеро по лавкам. У нас аллергиков к моей линии нет, но есть сахар и онкология, так и живём🤷