@secat, спасибо)

+1,5. Уходит через 2 дня после окончания

@kichapick, и не только отец тренер)
Я очень редко занималась с ними) и раньше не задавилась этой мыслью ...тк вес не отслеживала так досконально как сейчас.да все приходит с опытом,сама столкнулась с этим,теперь буду знать и изучу подробно этот вопрос)

@mamalyba, не навыки ,а качества ) но у меня эти знания не оттуда

@mamalyba, так у тебя отец тренер. Он что разве не говорил об особенностях женского организма, когда тебя тренировал ? Вообще почитай особенности тренировки женщин в зависимости от фаз меструального цикла. Там в разные фазы лучше прорабатывать определенные навыки.

@kichapick,пока ещё кстати это не проходили...
я только по себе это стала замечать ,и поэтому сама стала изучать этот вопрос.везде пишут по разному,перед овуляцией вот пишут что вес встаёт) а именно в эти дни типа нормализируктся вес...а по себе стала другой замечать) поэтому и сомнение появились))

Всегда +1,5/2 кг в эти дни

@mamalyba, ты ж будущий инструктор. Должна это знать. В первую очередь. Клиенты то не знают. Они и пугаются.

@mamalyba, это норма для женского организма. Так что не переживайте. И не корите себя. Это просто физиология

С овуляции по окончания месячных стоит а иногда и набирается,раздуваюсь как шар и есть хочу 🙈а потом резко как будто сдули

@kichapick, ох,спасибо!!! Я в это верю🙏🏼

+2 кг бывает прибавляется, в месячные не взвешиваются

Во время меструации в организме задерживается очень много воды. Никогда не замечали что перед ней и пока не кончится ваше тело будто заливает ? Вес может сказать до 2х а то и более кг

У меня повышается(

В эти дни не взвешиваюсь принципиально ))) чтобы не расстраиваться