Девчонки всем привет 🤗🌈такой вопрос,кто как после родов худел?прошло 6 месяцев как бы на диетах не сидела,вес вообще не…

@v.olga, можно мне тоже по подробнее?!)))

@zyumova, нет я уже давно не на ГВ

@yana.koschewaya2016, может гормоны тогда. Если грудью кормите, может все измениться когда свернёте ГВ

И дома упражнения делаю (но вес убрать не как не могу

@zyumova, мы тоже гуляем долго ,и ходим и постоянно она у меня на руках И так далее (

вернулась на добеременный вес. ПП наше всё. еще много двигаться, гулять далеко с коляской. мы на гв

У меня дочь не спит нормально.. я полночи с ней борюсь... каждую ночь... а днём много гуляю, у нас в светлогорске, одни горы, вверх и вниз с этой коляской... похудела так, что вешу столько, сколько в 11 классе весила... и не рада

@v.olga, и мне можно по подробнее

@yana.koschewaya2016 проект "Я, ты и овсянка", подробнее в сообщении отправила

@v.olga, а вы марафоны какие то проводите ?

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

@katerinka10, это вы в Калининграде сдавали?

Я в 10 месяцев сходила к Родиной, сдавала гармоны. Она сказала исключить белый рис. Вот сейчас снова пойду сдавать гормоны ибо вес вообще никуда не уходит уже 2 года. А врачи, как идиоты, долбят, что худеть надо

Пол года ещё маленький срок , в среднем после года начитает все сходить потихоньку , а если приложите ПП и упражнения то будет быстро уходить

@gerasina3108, да конечно ((тоже думала рожу и похудею

@yana.koschewaya2016, вот у кого как, у кого после завершения прет, а у кого во время гв

Но у меня, думаю, дело было в питании

@gerasina3108, а вот я кормила 2 месяца ,и все потом попер вес ,все больше и больше (

@yana.koschewaya2016, ещё бывает на фоне стресса вес не уходит или прибавляется. Много причин

@yana.koschewaya2016, да, естественные. Кормить месяц назад закончила ( если что)

@gerasina3108, у вас естественные роды?

@gerasina3108, наверное пойду до врача (а то прям депрессия с таким весом 😫хочется тот вес что был раньше ((на вещи те которые до беременности носила ,без слез смотреть не могу 😫

В общем, с одной стороны я нашла себе оправдание про три года)) с другой, как-то печально, что так долго 😂

3 года!!! Что за жесть! Я вообще была уверена, что буду стройняшкой красоткой через пару месяцев. Про три года не слышала ((

@yana.koschewaya2016, вот вот, я тоже раньше могла почти не есть и помогало. А сейчас нет . Вот реально как на правильном питании посидела, так и стал вес уходить. Но блин, столько наготавливала , жесть)) ела пять раз, даже если не хотела, и результат есть

@gerasina3108, но я не смогу с таким весом ходить ((

@gerasina3108, она сказала восстановление 3 года 😫

Точнее вес

А гинеколог вам не подсказала, когда уже имеет смысл сдавать анализы , спустя какой срок?

@gerasina3108, я знаю себя до беременности ,если я на диетах сидела ,то чем на месте не стоял ,а сейчас не ем и вес на месте стоит (

В общем, очень вас понимаю (

Нельзя ничего не есть, так организм наоборот задерживает то, что не нужно. Изначально мне помогло правильное пятиразовое питание

@gerasina3108, не давно уже не кормлю (

Кормите ещё ? У меня вес только с декабря стал уходить (( пропивала два раза дренаж и заменяю приемы пищи коктейлями сейчас

А так да, в первую очередь питание, и все должна начать уходить 👍🏻😊

@sikeykina, вот в этом то и дело ,практический уже вообще ничего не ем,а вес просто даже 100 гр не уходит ((((

@katerinka10, я пошла до гинеколога ,она сказала ещё нет смысла сдавать эти анализы,так как только 6 месяцев прошло всего ((

Сходите к эндокринологу и посмотрите гармоны

Ем по ооочень маленьким порциям,ничего из сладкого,больше овощей и мягкого сыра(помидорки+мягкий сыр моё все),фруктов не много,макарон,колбас,котлет,и тд и тп всему этому нет!!!вечером только стакан кефира!!!