Питательные батончики!
🍑Курага, чернослив, финики промыть нарезать мелко
🍇Горсть изюма промыть добавить к сухофруктам
🌰Орехи промыть, измельчить (у меня был фундук. Можно использовать смесь из орехов и семечек, пойдет кунжут ещё) 🥜
🍚Добавить овсяные хлопья традиционные
🍌Два банана превратить в пюре
🥄Всё это перемешать, добавить корицы🏵️ и выложить на противень, застеленный бумагой. 🍪Придать можно форму батончиков.
🏜️Отправляем запекаться 15 мин. при 170 градусах.
Комментарии
Тоже так делаю , вкусно ) я ещё мёд добавлю растопленный со сл маслом 40-50 гр
И вложить на противень ЗАСТРЕЛЕННЫЙ бумагой. 😂😂😂настроение на весь день обеспечено.
Без обид 😘
Девочки,где покупаете протеиновые батончики или батончики из сухофруктов с орехами? Кроме Айхерб
Девочки, кто брал в роддом с собой перекусы? Именно в послеродовое. Что вы брали? Там же уже диета начинается для ГВ, орехи, сухофрукты и всякие батончики нельзя?
#вытворяйюля
Нет, это не палочки для попугаев 😀
Батончики из овсянки, банана, грецких орехов, цукатов , с Семёнами льна 😍
Приезжала родственница и советовала мне есть сгущёнку, пить молоко, есть орехи пачками... Говорит, как приехала с роддома, так и делала. Флаг в руки! Я не собираюсь так сразу все включать в свой рацион. Орехи недавно добавила, всё нормуль
@azizhamiza т9 чудит😆