Меня график дома. Пока не идеально, но стараюсь. Ложимся в 23.оо встаём в 8.30 - 9.00 обед с 14-16.00 обед у нас на час сдвинут.

Раньше было как у вас, начала вставать раньше и малую поднимать

За два месяца до сада будила по утрам рано и ехали по делам и соответственно и обеденный сон был раньше и вечерний , так и пришли к тому что в 21:00 ну максимум в 22:00 уже отбой!

у нас так было,просто подняла однажды в 8 утра и повела в сад.Никаких истерик.Ему очень нравится в саду.Он там не капризничает.

@kenisha 😁😁 капец ))

@hysp, даже если мы не поспим в обед, все равно ложимся по расписанию (( уже экспериментировали. Да, что-то будем делать, конечно

@kenisha ну муж у меня немного раньше ложится, а вот мы с сыном конечно еще те совенята)

Ну почти за 3 года у нас разные режимы были и знаю если он рано ляжет то и ранше ляжет. Нужно делать вид, что все ложаться укладовать его, вначале конечно будет не просто, а потом уже когда уснет дальше делами заниматься) за пару дней должно у него войти в привычку и будить его пораньше, что бы он уставал, тогда и обедний сон сдвинется

@aliskin.domik, у меня младший в 9 встаёт, я открываю шторы громко разговариваю , включаю тв.. тишина в эфире, в 10 ток начинаются какие-то телодвижения)

@kenisha я вот сама начала вставать в 6-7 утра, и моя два дня за мной подрывается 🙈🙈

@aliskin.domik, надеюсь, что подростет и будем договариваться как-то

@kenisha ну тогда начинайте уже приучать, пока сад не начался 😁 я другого способа не знаю))

@hysp, да в том то и прикол, что мы сами все ночные( спим вместе, папа с работы в 11-12 приходит ток(( я в ужасе от предстоящих перемен.

@aliskin.domik, если нас будить - это день на смарку((( нас даже если днём не дать 15 мин доспать - вечер истерик

Боже, я думала мы одни такие, правда мы в обед не спим еще(

Нужно сдвигать почной сон постепенно, а потом в одно и тоже время старатся укладовать

Моя спит с 10 до 10, буду будить )