Снова загорелось чёлку 🤦🏻 ♀ когда я уже работать пойду 😅💆🏻что думаете ?и да похвалюсь 😂месяц на Магги и я почти готова к…

Ник ,ты очень красивая,я прям тобой восхищаюсь тоже,иметь взрослого сына и выглядеть как подруга😌👍

А до я думаю не сильно отличалось)))

Красотка, я не успела к морю до идеала,теперь вернусь буду продолжать))

Почему-то никогда не худела на магги)надо читануть ее ))

@varvara11 я худела на разных, но вот не помню почему магги не захотела..

@tarlykova_md, спасибо 😉 попробуй 👍

А до я думаю не сильно отличалось)))

Красотка, я не успела к морю до идеала,теперь вернусь буду продолжать))

Почему-то никогда не худела на магги)надо читануть ее ))

@varvara11, согласна с тобой. Почитала диету, вроде ничего сложного, фрукты-овощи-белки 🤤🤤🤤

@irina031086, питании это 80 процентов успеха .. обруча мало ((

@irina031086, в конце июня )

@varvara11, эх, никак с мыслями не соберусь. Неделю назад покрутила обруч 30 минут, неделю ходила с сумасшедшими синяками с правой стороны 😬😬😬 скакалка хорошо вроде помогает, но пока боюсь соседку снизу напугать 🙈🙈🙈 А вы на море когда?

@irina031086, присоединяйся 😉

@varvara11, 🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻

@natalia2008, 😂👍

@varvara11, ладно,завтра начинаю пп 6/1😂

@natalia2008, если сорвёшься то с тебя бутылка Лыхны!!! И не отвертишься уже 😀

@varvara11, да я уже опять начала вроде)неделб бы продержаться)там пойдёт всё

@natalia2008, будееет .. я заставлю тебя , сучка😎

@nikastarostina, поэтому вот как раз такие параметры и весят 56 кг ))

@varvara11, не сидится тебе😂пакуй чемоданы на моря😁я незнаю что тебе предложить)я ленивая жопа,когда не стыдно будет фоткать зад,тоже выложу пост о том как я похудела 🙄только будет ли это

@varvara11 я помню.что ты на 8см меня выше)

@natalia2008, не посуда мне новизны не даст 😂😂

Ник ,ты очень красивая,я прям тобой восхищаюсь тоже,иметь взрослого сына и выглядеть как подруга😌👍

@nikastarostina, и рост у меня выше тебя на пол головы ))

@varvara11, иди посуду помой,вновинку теперь тебе😂

@nikastarostina, у меня были другие объемы месяц назад .. в животе ушло 11 см ток 👍

Фу,у нас продавщица закрыла лоб себе😟и сказать ей что ты натворила неудобно🤷‍♀️сама говорила,морщины будут закроешь😂

@natalia2008, спасибо , дорогая 💋нового хочется чего -то 🤷‍♀️

Лар ты красотка ,нахер челка

@varvara11 где у тебя при таких объемах вес то был в 63кг?)

@varvara11 я о том что у некоторых 80 попа с боков.а не сзади..а у некоторых и 95 шикарная))) я не о тебе .я за свою писала)))

@nikastarostina, ну у меня тож не плоская 😉 мужу нравится ) и параметры 86( 4 размер груди , спина обхват 65 просто ) 63/ 88

@varvara11 ого.. у меня при 162см попа 92)))и я не считала большой)если учесть что не в ширь..а накачена сзади)))до послед.бер. и всю жизнь была 90))

@nikastarostina, я наоборот ) мне нудно ограничение , чтоб всего не накидаться 🤦🏻‍♀️😂

@varvara11 хорошо...я просто не люблю диеты..потому что одинаковые продукты лопать надо и закупать на день или неделю...а я привыкла.если рис..то всем..если гречку детям ..то и я гречку)))в общем что есть)

@svetlana_ryabykh, надеюсь все будет также 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@kuzya112, все будет 👍главное желание 😉

@varvara11, мне до неё ещё 3 кг сбросить нужно🙈

И я ем сейчас все и скока хочу👍 ттт...

@kuzya112, 55 тоже красивая цифра 😍

@varvara11, я хочу 55, но у меня таз шире твоего(

@nikastarostina, вот у @svetlana_ryabykh, не вернулось ничего 👍👍👍

@varvara11 нее, на месте стоит прошло уже месяца 3.

@kuzya112, ещё есть , что посушить 😀💋

@varvara11, стройняш 😍

@svetlana_ryabykh, вернулись обратно ?

@kuzya112, сейчас 56) надо 53-54)))рост 170

@varvara11 нее, сорвалась😅

@svetlana_ryabykh, ооо 👍👍👍4 не стала сидеть ?

@monkeybonkey, очень лёгкая и тело прям сушит 👍

@monkeybonkey, спасибо , дорогая ) я только кофе с молоком пила рано утром ...больше не нарушала 🤷‍♀️

Лар, кучу комментов пока нет времени читать, ты умничка

Ответь мне плиз- ты строго соблюдала эту магги? Прям слово в слово? Я тоже хочу на ней посидеть

Я 3недели на ней просила🙈 тоже -7кг

@varvara11, челка не нужна👍 сколько кг в тебе сейчас?

@cat_cat89, просто фрукты разные с йогуртом или молоком и овощи в блендере и на них только ) овсянку и орехи можно )

@varvara11, а на смузи добить пару кг хотите-это как? Диета смузи?

Хотя после любой диеты(не люблю вообще то их))вес возвращается..если добавлять более каллорийные продукты...поэтому я на пп...не временно .а как образ жизни...если что то хочу стрескать..треню больше и все)

@kristin4ik26, спасибо 😉 я звала тебя в группу к нам 😉

@nikastarostina, я следовала диете ) и Асю отсидела .. по отзывам ни у кого не вернулись кто потом себя контролировал )

Придерживаться диеты магги рекомендуется не чаще раза в год. Оптимальный срок её соблюдения — месяц. За четыре недели возможно сбросить какое-то невероятное количество килограммов — от 10 до 20 (в зависимости от исходного лишнего веса). Но нужно понимать: такой резкий сброс веса может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Более того, если перестать следовать диете, все сброшенные килограммы обязательно вернутся.

ПИШУТ ЧТО ВЕРНУТЬСЯ)

Молодец! Фигура зачёт! 😍щас буду читать что у вас за магги такое) хочу тоже с животом расстаться😬😬😬

@varvara11 сложность в том..что выбора нет..ешь что надо и все..а на пп теже самые продукты..только менять и выбирать можно и все)

@nikastarostina, пишут , что не возвращается вес 🤷‍♀️не ну если есть не в себя , то возможно конечно ...а так да .. не особо вредная диета считаю 😉не знаю почему многие ее сложной считают )

Почитала диету...яйца..фрукты и мясо..это тоже пп...только в ограничении продуктов..и еще пугает.что изпользовать раз в год месяц и как только бросаешь диету ..кг возвращаются)))не понятно..или постоянно на ней или месяц зря? Или фигню пишут?как на деле?)

@varvara11 да..почти))) 6/1 один вечер позволяю себе что то слопать и выпить не из пп)))

@sonnaya_sonya, 💋

@varvara11 мне больше без челки нравится

@nikastarostina, класс 👍👍👍ты на Пп ?

@olga_kovaleva, да ладно 😂😂😂😂самая обычная ))) но в песочн цк всегда накрашенная при параде 😂😂😂😂😂

Какая ж ты красивая

@annashats, очень советую 👍

@varvara11 мне есть что делать))))просто люблю меняться)

@varvara11, ооо)) апельсин это уже хорошо!! Возьму на заметку)) спасибо😘

@annashats, тоже его не ем вообще ) поэтому у меня был апельсин .. там или он или он 👍спасибо 💋

Класс😍молодец!! А я терпеть не могу грейпфрут😢не смогу на ней точно

@nikastarostina, да все постоянно надоедает((( это все от нефиг делать видимо (

А я думаю другую отрезать..сейчас косая рваная..)))надоедает.закалываю)

П.с.тоже почти готова)))))))

@irinamakhorkina, ооо и про чёрный в точку 🤦🏻‍♀️😂

@varvara11, это для меня больная тема.. так же как и с выходом из чёрного цвета, всю жизнь борюсь😀 без челки тебе как то красивишнее, не знаю как обьяснить, короче не надо😀

@irinamakhorkina, ох .. опять растить потом 😂

Не надо челку😊😉

@lelechek_17, да она хорошо сделала )) я довольна

@kukona это точно. Уход,корни... Я хочу в конце месяца или балаяж сделать или что-то типа него

@lelechek_17, в блондинку я не хочу, она цука затягивает. Я лет 10 была ею и каждый раз все светлее и светлее 👱🏼‍♀️

@varvara11 я у твоей мастера(возле цирка) столько эскизов классных нашла,что думаю на одной не остановлюсь

@kukona мой нашел себе эскиз и теперь тоже хочет и меня поведет. А волосы... никогда проблемой не были-любой кипишь принимает,только блондинкой не хочет меня видеть😂

@lelechek_17, первая вообще волнительно ))

@varvara11 у меня первая будет. Хотела до второй беременности,но проколола по второй дырке в уши, еще операция на глаза в планах в июле. Так что тату после второго малыша(надеюсь)

Последний раз, когда я отрезала чёлку лет 5 назад, а потом растила её, сказала мужу, подруге и маме, что в следующий раз, когда захочу отрезать чёлку, чтобы все отговаривали, и напоминали как я мучалась с укладкой, когда она отрастала! Поэтому, отговариваю, не надо челки, лицо красивое, яркие глаза, чёлка- это прошлый век!

@lelechek_17, нее, тут мой как раз за. Он сам мне предложил тату)) но я ж 2,5 года то беременная, то кормящая, так что никак))

@lelechek_17, ох тату я боюсь уже ) сама моя говорит , что я как тимати 😂😂😂

@kukona, тебе круто будет с прядками )

@kukona я своего "убила" полгода назад,что татуировку после вторых родов буду делать. Теперь он говорит,что вместе пойдем,он и себе тоже сделает.😉 Они все сначала в штыки,потом норм

@lelechek_17, кстати супер!! Может тоже прядки добавить. Убить мужа на повал🤣

@varvara11, молчи. Я душевую засоряю после каждого мытья🤦🏼‍♀️

@varvara11 ага,кайфовые

@kukona, согласна ) я ок бросила и волосы клоками опять полезли 😭

@varvara11, да верю. Сама хочу длину убрать. И волосы отдохнут, те что остались со мной, и перемена во внешности

@lelechek_17, ооо как красиво 😍

Вот... @varvara11

@lelechek_17, пряди только сняла голубые ) а вот косы интересно ))

@varvara11 может тогда лучше пряди добавить или перья? Сейчас красиво вплетают цветные волосы в жгуты. Сейчас попробую фото найти

@kukona, да хочется просто что -то к лету изменить 🤷‍♀️

А мне кажется тебе без челки классно))

@lelechek_17, спасибо 💋я не решила пока ( долго растила ее ((

@varvara11 удобный вариант, если определилась. Но с открытым лицом тебе очень хорошо!😍

@varvara11 это дааа😋

@kudryashka.vika, обожаю его 😍😍👍

А кстати, кофе вкусно с такой штукой

@mashunya1987, вообще осень лёгкая диета и эффективная 😎

@kudryashka.vika, спасибо ))) таз 88 см 😊наверное не широкий ))) был до 2 беременности 86/87

@lelechek_17, моя челка с того года ))

@varvara11 сначала тяжело. Особенно когда любишь мясо жареное и мороженое. Сейчас привыкла к еде из духовки и исключительно без хлеба. А главное-хорошая привычка- пить воду. У тебя таз не широкий И всегда статуэточкой кажешься. Что до, что после. Вот без бэ🖐

@sonnaya_sonya, спасибо за комплименты 💋💋💋

@varvara11 у меня была короткая до бровей косая. С зимы отращиваю😂 неудобно с ней мне

@lelechek_17, я меня сейчас на уровне губ она ))) спасибо 😉

@sonnaya_sonya, не ем ) только кофе с молоком .. я же машину поменяла себе .. теперь на строгой диете 😂пока на работу не выйду (((( на сыр и йогурты денег нет 👻

Ты ешь молочку? Я заметила, что пухну на молоке. Напишу потом про это

Красотка, челку если хочешь,то лучше после моря. Мне она мешает там всегда загорать) Удлиненная челка на уровне губ?

@varvara11 ааа. Да ты всегда красотка 😚

@kudryashka.vika, я у вали не смогла как раз ( тк там спорт 😟 я больше прогулки на весь день предпочитаю и есть маленькими порциями, но все то хочется )) тяжело на Пп ?

@varvara11 а я наоборот, спорт не проблема, с диетами беда. Благодаря Вале я на пп😋

@kudryashka.vika, надо спорт .. но лентяйка я редкостная 🤦🏻‍♀️

Вот это да. Круууто! А если еще спорт подключить, то будет вообще огонь-огонь🔥

@varvara11, ну ведь не сложно?

@mashunya1987, тогда почитала твои записи и решила , что пора )))))

@cat_cat89, я меня группа в ват сап ) но на Магги там двое .. у меня яичная 👍я ещё на смузи хочу чуть добить .. пару кг 🙏🏻

@varvara11, умничка)

@varvara11, супер 👏 магги яичная или творожная?тоже решила сесть ,до беременности за полтора круга 11 кг скинула. Вы сами сидели или группа/марафон какой-нибудь

@anytkavrn, и правильно ! Мне ее посоветовала @mashunya1987, спасибо большое 😊

@varvara11 я тоже всё на неё собираюсь) ща др Егора пройдет и пойду закупаться продуктами.

@minnimama, у меря муж тож занимается , но на работе (( поэтому гонять некому 😟

@anytkavrn, они ток первые 2 недели ) но есть я их ближайшие пару мес не буду 😂

От яиц не закукарекала?

@minnimama, умница ! У меня спорта 0😖

@sonnaya_sonya, выше ответила )))

Соня , я же в пост набрала и потом отжиралась после стресса (( сама знаешь какого .. процесс то так и не закончился .. фото с сауны было от 12 ноября (((( и там я толще на 2 кг 😂

Мне кажется ты зимой уже худая такая была) прислала мне фотку из бассейна 👙

@varvara11, ох...я растила года 2 и больше ни ни 😉хоть все говорят с ней мне лучше

@dashenka_golovko, ахах )))) ну Кремлевская тож не голодовка )

@lera_mama, спасибо 😉 год растила и тут нового хочется чего-то 🤦🏻‍♀️

Если б мне светило море, то и на кремлевской бы посидела с удовольствием 😂

@minnimama, вижу цель не виду препятствий 👏🏻👍 спасибо ) раз в день нельзя кушать ( метаболизм испортишь ((

@varvara11, я бы не отрезала) от неё нелегко избавиться 🙈 тебе без неё супер😍

@lera_mama, спасибо большое 💋что с челкой делать ?

@dashenka_golovko, почему ? Мне лёгкая показалась 🤷‍♀️

Класс!!!!какая ж ты красотка 😍

Я почитала про Магги...там жестко

Я знаю😂 меню конечно жесть

@katrin0831, спасибо )))) я сама довольна )

@dashenka_golovko, спасибо ))) это к кубикам не имеет отношения )) диета была придумана для Маргарет Тетчер )))

Магги... Мне от одного слова плохо, молодец!!!

Супер!!! Месяц на магги....