Как подготовиться к беременности и родам с Анной Батрак?
Девочки, привет! 🙋🏼♀️ Вчера сходила на консультацию к Анне Батрак. Узнала про нее еще на этапе планирования малыша.
В ее центре подготвки к беременности есть аквааэробика, гимнастика для беременных, баня и массажи.
С 30 недели в центре стартует полноценный курс по подготвки к родам, где учат правильно дышать, как пеленать ребенка и быть во время родов в адеквате, чтобы вам ничего лишнего не вкололи.
На все курсы существует очередь, я уже записалась на аквааэробику и курсы по подготовке. Очень советую всем, кто ее еще не знает! 👍Давайте ходить вместе 😉
Она отличный специалист и очень подкована в вопросах беременности. Сама трижды мама, так что все программы отработала на себе 🤘
Комментарии
Аква супер вещь, в беременность нарадоваться не могла своему самочувствию🤞🏻👍🏻очень советую!
Ааа,это Сочи!блин мне не удобно,я в Адлере живу😰
@aleksandranovozhenina сам центр на конституции 18, аквааэробика в Валентине. Подпишись в инсте на Анну, на фото название ее профиля видно . По ценам сейчас не помню, я давно смотрела, но все приемлемо. По крайней мере в Сочи это единственный центр такого плана
@mum_of_two_princesses да, я жду не дождусь, когда моя очередь подойдет. Без физнагрузки чувствую себя желеобразным бегемотом 😆