Мамочки🆘🆘🆘как взять себя в руки?? Толи от хронической усталости, или от вечных переживаний, я хожу…
Мамочки🆘🆘🆘как взять себя в руки?? Толи от хронической усталости, или от вечных переживаний, я хожу как вареная, теряется бдительность и внимательность( как привести свои мысли в порядок? Ведь маленький ребёнок за ним глаз да глаз, а я временами просто туплю( стала высыпаться вроде ( днём вместе спим) больше гуляем, а результата не особо есть ( жду садика как спасение, хоть расслаблюсь немного наедине сама с собой) что делать мамочки, если помогать некому с ребёнком, как восстановить свои силы?? Я начинаю опасаться за своё психическое здоровье, ведь так не долго и свихнуться(🙈
вельчинская элина·
Мама дочки-младенца
У меня дочь очень плохо спит,и ночью и днем,я забыла когда последний раз спала нормально,и плюс диета гипоаллергеная,настороения ноль устала хочеться убежать куда нибудь
вельчинская элина·
Мама дочки-младенца
Мне даже днем некому оставить на часик два,чтоб отдохнуть😭
Элина ·
Мама сына (1 год)
@leonidgoroh8, вы ещё маленькие, вам всего 7 мес 😊а нам 2 года почти и я вымоталась до такого состояния что просто сегодня весь день лежу на диване и не хочу и не могу нечего делать(и понимаю что не физическая усталость меня сломила а мои мозги просто кипят, я не могу разгрузиться что ли.... вообщем психический перегруз какой то(
Элина ·
Мама сына (1 год)
@leonidgoroh8, нашла в инете нужно пить витамины группы B и магний)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Наймите няню из службы мамино время, это недорого, там минимум 2 часа идёт, ребенок будет под присмотром, можете просто отправлять их гулять, а сами дома отдыхаете, в общем как-то так 😊 по возрасту там ограничений как таковых нет
Женя·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я вышла на работу) тоже уже с ума сходила
Доктор Аида Хазипова·
Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)
Витамины давно пили?
Тоже такой момент был, витамины очень прибавили сил
Элина ·
Мама сына (1 год)
@aida_dietolog, давно, ещё во время беременности, а вы какие витамины пили?
Доктор Аида Хазипова·
Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)
@id1257511, честно говоря у меня остались фемибион 1, их и пила
Прям на 2 день стало лучше)