Девочки, всем привет! 🌼
Я снова к вам за советом!🙏🏼

Сначала вопрос: с чего начать приучать ребёнка к самостоятельному засыпанию в своей кроватке, когда все очень и очень запущено в этом плане?! Поделитесь, пожалуйста, опытом, методами, литературой, которые вам действительно помогли!

Дано: почти 5 мес ребёнок, который спит с нами в кровати. На ночь засыпаем на 🍈🍈, ночью спим хорошо. Днём спим на прогулке в коляске и пару раз урывками во время еды😐

Предыстория: со сном у нас не пошло с рождения. Спали беспокойно, часто совмещая с едой 🍈🍈(что и сейчас практикуется). Потом начались колики💥, успокоить и отвлечь ребёнка помогал фитбол. Конечно, мелкая быстро привыкла засыпать с укачиванием на нем, но хотя бы в своей кроватке (ночью - перекладывали после укачивания). Днём чаще спала на руках, «спасибо» бабушкам и дедушкам, внучка долгожданная, поэтому: 👵🏼 🧓🏼нет нет, мне не сложно, я подержу на руках, вдруг проснётся 🤷🏽‍♀️🤦🏽‍♀️). Месяца в 3 лялька наша приболела, начала капризничать, подолгу весить на груди. Постепенно и, сначала как то не заметно для меня, ночной сон ребёнка полностью перенесся в нашу кровать. Настал момент когда пролактин немного отлил от моих мозгов и я поняла, что это не дело и, что я все делаю не так! Будучи 🤰🏽, я говорила себе и мужу: чтобы ребёнок спала с нами?! Да никогда! И вот щас засыпаем на груди у нас в кровати, как уснёт, я встаю, иду заниматься вечерними делами, потом просто ложусь рядом. Ночью почти на автомате даю 🍈🍈. Чтобы выспаться маме - этот вариант не так уж и плох! Я правда практически не чувствую недостатка во сне, но все таки это не правильно..ведь у каждого своя кровать😔
И ещё момент: видимо, дочь вобще не воспринимает кровать как место для сна, потому что каждый раз когда я ее кладу туда - сигнал к мгновенному перевороту на живот!!! Обратно на спинку пока не получается.
В общем, с чего начать все исправлять?!🤔
Надеюсь, кто-нибудь дочитал до конца😄