Кальцемин и молочная диета

@didi333 и мне напишите пожалуйста

Кальций д3 Никомед форте и витамин Д

Есть хорошие продукты на основе кордицепса, усваивается кальций на 90%. И я и сестра пили всю беременность и после пьём, и зубы и волосы и ногти 👍👍👍 ничего не лезет, не крошится. Не самый дешевый, но стоит того, рекомендую. Если интересно, напишите в личку. И после родов есть кое-что очень нужное, на своём опыте))

@yubarabek ого , спасибо большое за совет

Ещё попробуйте фторирование зубов или насыщение кальцием. От того и другого у меня долго зубы не портятся.

У мамы и у знакомой девчонки

И налегайте на кунжут и мак))

Сдайте анализ на кальций и вит Д

@dasha12321 ваще беда , у меня тоже всегда были здоровые зубы

Вообще не выхожу от стоматолога😔 то одно,то другое,до этого такого не было никогда( ничего сейчас не поможет,только ждать