Как питание мамы влияет на состав грудного молока?
Рацион питания матери НЕ влияет на содержание в грудном молоке
✅кальция
✅фосфора
✅магния
✅натрия
✅калия
✅железа
НО содержание некоторых витаминов
✅ А,
✅D,
✅тиамина (B1),
✅рибофлавина (B2),
✅пиродиксина (B6),
✅ кобаламина (B12),
✅ йода
✅и селена
️ отражает нутритивный статус матери и ее пищевой рацион.
Адекватная концентрация йода в грудном молоке имеет важное значение для создания оптимальных запасов гормона щитовидной железы у новорожденного и для предупреждения нарушений неврологического развития у новорожденных, вскармливаемых грудью.
Всемирная организация здравоохранения, "Питание женщин до зачатия, в период беременности и грудного вскармливания".
Комментарии
@mamaidetki поправьте, если не согласны.
Картинка классная, с текстом не совсем согласна
@magi9l вы можете конечно не соглашаться. Но это научный общепризнанный факт, что некоторые вещества не синтезируются нашим организмом и поступают извне.
Так, содержание веществ из второго списка напрямую связано с питанием. Если в мамину кровь поступит, например, витамин B1, он будет и в молоке.