У меня есть одна проблема это лишний вес а уже после родов прошло семь лет семь!!!!!!!!!!!! Вес уходить не хочет как бы я не старалась кто как сбрасывал девочки?
@koroleva_ekaterina, у кого-то генетика такая и есть на животике кубики . А кому-то это очень сложно достаётся. Но в любом случае это труд . Спортсмены они же отказываются от сладкого , едят по времени.
Стройные девушки всегда думают , что они толстенькие и им надо худеть. И это нормально ) . А вот жирненькие думают , что они прекрасны и ничего не делают. Как похудеть : 1) кушать надо , но ПП. Сказать нет ✋🏻 сладкому и мучному. 2) обязательно массаж 3 ) спорт , если ленитесь заниматься в спорт зале , то ЕМS спорт .