Я прибываю на солнце как обычно) просто в закрытом купальнике)))

Старалась быть в теньке, ходили на море только не в жаркие часы и все равно загорела как негр

Загорала в закрытом купальнике в 25 недель. Но старалсь чаще быть в теньке

Ультрафиолет вымывает из организма фолиевую кислоту. Так что я бы ограничила пребывание на открытом солнце и спф 50+ не меньше.

Я в 11-12 недель летала на море, отлично отдохнула, и загорела) Естественно, не злоупотребляла, собственно, даже если бы и не была беременной - загорала бы так же! С утра и после обеда, пользуясь защитными средствами 🙄

Я с группой ездила на 3 недели в лагерь в Анапу в июне,на солнце находилась пол дня,самочувствие позволяло)11-14 недель,этот период)Конечно мазалась кремом,чтоб не сгореть,а в остальном все как обычно)

@bs_od спасибо )просто поехать отдыхать и сидеть в тени , хочется погреться и думаю это только в пользу будет ,как читала вырабатывается витамин D.

Нет ,я же не говорю что хочу валятся на солнце как тюлень😁, а так не много постоять погреться . Я же понимаю что нельзя.

Чушь какая)) беременная гуляла по солнцу всеее лето, в 2016 оно было солнечное и очень жаркое) и загорала😉
Защитный крем вам в помощь и вперед)

Как и для всех правила безопасности - с 11 до 16 на солнце находиться нельзя никому, ни детям, ни взрослым, ни беременным. Раньше, позже сколько угодно. Но, кстати, в беременность может начаться пигментация сильная.И вообще загорать вредно)

Это точно,не кокого солнца.

загорать до родов забудьте!)