Девочки,всё равно не сплю,хочу поделиться советом.Я уже выкладывала этот совет,но не все наверняка читали,может быть пригодится кому-то.Всем пациентам,вернее мамам рекомендовала мелкие камушки,которые ближе к воде,различнной формы, Нужно их набрать и поместить в коробку из под сапог на три четверти.Спросите почему именно из под сапог и именно на три четверти? Всё очень просто- во первых встанут две стопы,а если покрыть только дно коробки,то стопы будут на картоне,этого не достаточно.Когда именно побольше камушек,то стопы под весом тела углубятся и при ходьбе камушки будут массировать и внутренний и наружний свод стопы и под пальчиками,а значит все точки будут охвачены,а у нас их около 750.Вот вам профилактика и лечение плоскостопия.Для всех членов семьи,главное не лениться! Взрослым минут по -10,а деткам,под присмотром родителей-сколько сможет,уже хорошо,желательно 2 раза в день. Только не сидя,а стоя.Летний сезон к сожалению закончится,как не грустно,так что убязательно наберите заранее и будьте здоровы!!! И помните-чтобы был результат,нужна во всём система!!! Да и задвиньте после процедуры подальше,чтобы малолетние детки не имели доступа,так как всё тянуть в рот,это их любимое занятие. От души желаю всем солнышка и будьте здоровы!!!