Всем привет!) Я опять со своим "нытьем" о спине(( мне совершенно ничего не помогает!!(( Я уже и упражнения делала, и в позе "кошечка" стою, и бандаж начала носить... Но спина болит уже просто невыносимо!!(( Аж до слез! Болит особенно между лопаток и ниже по позвоночнику! А ещё под грудью "полоса" боли, как будто онемевшая кожа, и тянет сильно! Кто как борется с болью в спине? Ходить то ещё мне нормально... А я реву от беспомощности и боли(( С дочкой таких болей не было!
Всем заранее спасибо за ответы)
Комментарии
+за Кузнецова ,на этих "колючках"даже так расслаблялась...что засыпала😆
Попробуйте полежать на аппликаторе Кузнецова ! У меня болело в пояснице после коврика мистика но прошло
@mama_alllya хм... Сейчас почитаю об этом! Спасибо! Завтра как раз на прием к врачу
@fraulein нельзя мне бассейн ( у меня опущение 3 степени
Массажи. Только идите к спецу, который имеет опыт работы с беременными.
Спросите у врача можно ли слегка мазать меновазином.я две недели мучалась,только внизу спины-не могла на ногу наступать,в итоге врач назначил меновазин и за два дня я просто ожила,дёшево и сердито