У меня указательные больше всего отекают. Утром все пальцы сложно сгибать, а указательные вообще больно по началу. Я как проснусь, саду на кровати, делаю лёгкую зарядку, разминаю руки, шею, легче сразу становится. А сейчас еще неметь руки стали. Зарядка тоже помогает, как-то сама к этому пришла. Врач говорит, что ничего больше не сделать. Ну только против отеков траву/морсы пить, как выше писали. Мне пока что лучше всего помогает лист брусники.
У меня вообще все пальцы отекают. Сарделины утром такие... 😁Ноги ничего так, маленечко, но терпимо.. А пальцы аж ломит) Помогает почечный чай) Попейте тоже, для профилактики тоже полезно) 🌹