Сегодня сказали, что у меня низкий гемоглобин, прописали таблетки на выбор (сорбифер, феррум лек, сидерал форте). Вот думаю, обязательно их пить или можно поднять гранатами и свеклой? У кого такое было? Без таблеток получалось исправить ситуацию? И если пили таблетки, то какие лучше?