Девочки, старшему 5 лет. Не ест мясо! Ни в какую! В любом виде. Не буду и все. Если увидит даже малюсенький кусочек мяса…

Прирожденный веган 😀

@klubnichka090909 да уж)))

Но мне чё то не смешно)))

Не наставивать я считаю, стараться восполнить белок в вечернем приеме пищи, после садика

@zesta чем?)))) Молоко не пьет, творог не ест.

@kozharina.91 бобовые, гороховую кашу например, рыбу и тд

Я в детстве лет до 6-ти не ела мясо. Мама говорит, как видела в тарелке мясо, разворачивалась и уходила. Начала есть после того, как поехали в другой город на спектакль. На обратном пути проголодалась так сильно, что пришлось согласиться на жареную курицу, единственное, что оставалось из еды. Я помню этот момент, мне оно так понравилось, что я его с того момента начала есть)

@mamanchik. вчера в саду дали борщ, в нем был кусочек мяса

- даже не притронулся. Второе тоже не стал по той же причине.

На одном чаечке целый день

Есть очень много растительных источников белка, почитайте веганские сайты.

@tetya_kosha я понимаю дома можно решить хоть как то проблему. Но в саду он целый день голодный.

@kozharina.91, с собой давать не вариант?

Котлеты из нута, оладушки всякие овощные (яйцо=белок). Договориться с заведующей.

Моя племянница тоже не ест мясо и рыбу.

Коктейль? С собой в шейкер банан+белок (молочная смесь, протеин) +ягоды?

Ну и налегайте на аминокислоты растительные. В виде бад. На айхерб огромный выбор. Отсутствие белка чревато😕

@tetya_kosha жареное, печеное не ест - оладушки не будет. Коктейли не пьет. Пробовали

@kozharina.91, а что ест?

Суп-пюре из чечевицы? Из брокколи. Туда же добавлять сыр тертый. Вареное яйцо. Мороженое из коктейля протеинового? Йогурты «эпика» или «активиа протеиновая», пудинги с чиа.

@tetya_kosha макароны с томатным соусом, супы почти все, конечно на мясном бульене дома всегда. Каши гречка, рис, горох. Хлеб. Колбаску, сосиски только подавай. Раз в неделю могу с макаронами сосиски отварить.

@kozharina.91 тоже самое у нас .

@mommyboys как справляетесь?

Педиатр сказал пить малоешку

@kozharina.91 а если мелко мелко нарезать мясо в суп тоже не будет?

@kozharina.91 готовлю только то,что ест.мясо стараюсь прям сильно разварить и мелко нарезаю,прям чтоб не заметно было.выпеччку и блины тоже не ест

Колбасу можно самим делать. Смотрите вот тут крутые рецепты

https://instagram.com/p/BhgoXxNhlES/

@mommyboys а витамины не даёте? Я сейчас Компливит стала давать

Мой тоже мясо не любит,сидит ковыряется в супе,но я заставляют,а что делать? Мясо есть надо,потом чем нибудь поощряю просто.а в садике вроде не жалуются что не ест мясо,все съедает

@kozharina.91 нет витамины я просто так не даю.я иногда в рот сама толкаю , отвлекая.как лялька🤦