@tayusha2018, Про процесс... для начала нужно чётко понять, для чего вам нужно сз и определится с тактиками. Поскольку именно с этим у многих случаются проблемы. Начинают обучение, а потом только начинают читать о методике и тд... путают ребёнка.. отсюда лишние слёзы ( мамины и ребенка ) и нервы. Посоветовать виртуально будет очень сложно, так как нужно понимать темперамент Вашей малышки. Но скажу общее - в любой методике маме нужно быть последовательной. Что это значит: значит то, что если вы вышли из комнаты по методу интервала, то, пересиливая себя, не заходить раньше/ не давать грудь/ «подумаешь 1 раз не страшно». Потому что дети очень хорошо понимают послед. Действий.. и давая , например, грудь 1 раз, малыш ее будет ждать и в след раз. И протест будет намного сильнее. То есть делая послабления, вы отдаляетесь от сз на 2 шага назад и ребёнку от этого намного хуже.
Помнить, что ни одна из методик не будет без слез, как бы много ни писали в инете о «мягких» методиках. В любом случае будет протест: ребёнок привык засыпать одним способом, а тут его переучивают... тут опять же надо для себя трезво оценить: стоит или не стоит конкретно для вас. Ну и поддержка близких- не стоит начинать, если ваш муж, например, заведомо против «плача» и обучения, поскольку морально будет и так тяжело...
Ну и понимать, что сз- это работа... то есть существует 2 лагеря : сз и не сз. Сз - это чёткий ритм- режим , соблюдение каких- то условностей для сна (времени бодрствования, привычной обстановки для сна)... у меня поначалу все родственники у виска крутили, когда я запаривалась с подсчётами ВБ и ведением таблички, чтобы смотреть статистику ( но это уже мои заморочки)...но по прошествии почти 10 мес после начала обучения могу чётко сказать , что я не жалею ни капли !!! Муж , кстати, тоже доволен , что мы с ним спим вдвоём в своей кровати ...
Если вы в начале пути, то вам надо в любом случае установить режим / ритм дня, обеспечить ребёнку ассоциацию сон- темно, бодрствование - светло , комфортная температура ну и заложить фундамент для сз
@lefkada, до 4 месяцев малышам нужно помогать спать, потому что биоритмы их ещё только начинают настраиваться и если у малыша не получается засыпать, то помогать нужно любыми способами. Но после 6-8 недель начинает устанавливаться причинно- следственная связь ( как только малыш начинает улыбаться) и после этого момента он начнёт смекать , что укачивание = сон. Начиная с 6-8 недель можно создавать условия для сна, и тогда с очень большой долей вероятности начнёт сам спать. Условия - это следить за временем бодрствования, температурный режим, ритуал перед сном и постоянное место для сна. После этого ( после того как малыш расслаблен ) можно положить ребёнка в кроватку и дать ему 5-10 минут , чтобы он попробовал уснуть, если начнёт плакать- то сразу берём и помогаем уснуть, как раньше ..Проделав это, очень многие начинают засыпать без дальнейшего обучения.... обучают только после 4 мес... как- то так :)
Интересно когда ..в каком возрасте 🧐 надо переставать укачивать, умение засыпать это именно надо уметь... а малыши этого не умеют, как их тогда усыпить?
Потому что эти действия ребенок не может сам воспроизвести. Маме приходиться всегда помогать. Позитивные ассоциации- когда ребенок сам уснул и смог сам связать фазы сна без какой-либо помощи.
Tayusha ·
Мама дочки-младенца
@kathy1987, спасибо за подробный ответ) будем думать🤷♀️🤷♀️
Катя·
Мама дочки (1 год)
@tayusha2018, Про процесс... для начала нужно чётко понять, для чего вам нужно сз и определится с тактиками. Поскольку именно с этим у многих случаются проблемы. Начинают обучение, а потом только начинают читать о методике и тд... путают ребёнка.. отсюда лишние слёзы ( мамины и ребенка ) и нервы. Посоветовать виртуально будет очень сложно, так как нужно понимать темперамент Вашей малышки. Но скажу общее - в любой методике маме нужно быть последовательной. Что это значит: значит то, что если вы вышли из комнаты по методу интервала, то, пересиливая себя, не заходить раньше/ не давать грудь/ «подумаешь 1 раз не страшно». Потому что дети очень хорошо понимают послед. Действий.. и давая , например, грудь 1 раз, малыш ее будет ждать и в след раз. И протест будет намного сильнее. То есть делая послабления, вы отдаляетесь от сз на 2 шага назад и ребёнку от этого намного хуже.
Помнить, что ни одна из методик не будет без слез, как бы много ни писали в инете о «мягких» методиках. В любом случае будет протест: ребёнок привык засыпать одним способом, а тут его переучивают... тут опять же надо для себя трезво оценить: стоит или не стоит конкретно для вас. Ну и поддержка близких- не стоит начинать, если ваш муж, например, заведомо против «плача» и обучения, поскольку морально будет и так тяжело...
Ну и понимать, что сз- это работа... то есть существует 2 лагеря : сз и не сз. Сз - это чёткий ритм- режим , соблюдение каких- то условностей для сна (времени бодрствования, привычной обстановки для сна)... у меня поначалу все родственники у виска крутили, когда я запаривалась с подсчётами ВБ и ведением таблички, чтобы смотреть статистику ( но это уже мои заморочки)...но по прошествии почти 10 мес после начала обучения могу чётко сказать , что я не жалею ни капли !!! Муж , кстати, тоже доволен , что мы с ним спим вдвоём в своей кровати ...
Если вы в начале пути, то вам надо в любом случае установить режим / ритм дня, обеспечить ребёнку ассоциацию сон- темно, бодрствование - светло , комфортная температура ну и заложить фундамент для сз
... об этом много пишут сейчас, но если кратко - https://instagram.com/p/BhepmgNFTnh/
Фух:) долго собиралась написать - осилила :) если что пишите - если смогу - помогу.
Tayusha ·
Мама дочки-младенца
@kathy1987, расскажите побольше про процесс сз, поделитесь советами
Анна·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Иногда до сих пор помогаем ребенку уснуть. На ночь сами засыпают с бутылочкой. А днем бывает приходится покачать
Катя·
Мама дочки-младенца
@lefkada, спасибо! Я в своё время очень много изучила .... так захватило, что пошла обучаться с институт семейного сна 😂
Аня·
Мама сына-младенца
@kathy1987, ого прямо профессиональный ответ 👍🏻
Катя·
Мама дочки-младенца
@lefkada, до 4 месяцев малышам нужно помогать спать, потому что биоритмы их ещё только начинают настраиваться и если у малыша не получается засыпать, то помогать нужно любыми способами. Но после 6-8 недель начинает устанавливаться причинно- следственная связь ( как только малыш начинает улыбаться) и после этого момента он начнёт смекать , что укачивание = сон. Начиная с 6-8 недель можно создавать условия для сна, и тогда с очень большой долей вероятности начнёт сам спать. Условия - это следить за временем бодрствования, температурный режим, ритуал перед сном и постоянное место для сна. После этого ( после того как малыш расслаблен ) можно положить ребёнка в кроватку и дать ему 5-10 минут , чтобы он попробовал уснуть, если начнёт плакать- то сразу берём и помогаем уснуть, как раньше ..Проделав это, очень многие начинают засыпать без дальнейшего обучения.... обучают только после 4 мес... как- то так :)
Аня·
Мама сына-младенца
@helga_o, ох важная тема надо тоже почитать
Алина·
Мама сына-младенца
@reduplikate, 😂🙈👍🏼
Екатерина·
Мама троих детей
@lefkada, @m.alina.u, я укачивала месяцев до 7-8, вроде, потом рядышком приучала засыпать
Алина·
Мама сына-младенца
@lefkada, вот и мне интересно
Аня·
Мама сына-младенца
Интересно когда ..в каком возрасте 🧐 надо переставать укачивать, умение засыпать это именно надо уметь... а малыши этого не умеют, как их тогда усыпить?
Parvina·
Мама сына (1 год)
@m.alina.u, дааа очень тяжело , ну когда устаёт сильно может сам уснуть с грудью , а так нет , поэтому лучше приучайте по чуть чуть без укачиваний ))
Алина·
Мама сына-младенца
@parvinarakhmonova03, ого! Тяжко уже наверное! Боюсь, меня это тоже ждёт
Parvina·
Мама сына (1 год)
Мы до сих пор с укачиванием спим , я сама виновата что так приучила ((
Олеся·
Мама сына (2 года)
@m.alina.u этому нужно обучить. Лучше начинать с ночного сна.
Алина·
Мама сына-младенца
@susumusya, а если сам он не засыпает? Хоть 5 часов подряд будет бодрствовать
SvetlanaG·
Мама дочки-младенца
@susumusya, интересно!
Олеся·
Мама сына (2 года)
Потому что эти действия ребенок не может сам воспроизвести. Маме приходиться всегда помогать. Позитивные ассоциации- когда ребенок сам уснул и смог сам связать фазы сна без какой-либо помощи.