Девочки! У меня дочка 1,5 все ещё спит два сна. Но я уже сердцем чую,, что второй сон только мешает. На ночь уходим плохо из за него. А как быть? Получается что между дневным сном и отбоем 8 часов... это как то хз😒 поделитесь, как убрать второй сон..
Комментарии
Попробуйте по разному подвигать режим. Дети все очень разные.
По сути ночной сон должен быть 11-12часов. Днем ребёнок совокупно должен спать не меньше 3 часов.
Вообще идеально Дневной сон переводить под режим садика с 13-15. При таком режиме подьем в 7-7:30. Ночной сон с 21-22.
У меня ребёнок на 1 сон перешёл в 1,6.
А сколько по времени дневные сны? Попробуйте первый сдвинуть или второй уменьшить по времени.
У сына в год с небольшим сформировался 1 дневной сон, зимой просыпался попозже (часов 8 в девятом), а сейчас в 7 утра уже выспался, думала будет беда со сном, но нет на дневной уходит в 13:00 спит часа полтора-два, отбой на ночной сон в 21:30
Мы сегодня встали в 9, лег спать в 12 и до 14:20😨 и вот пытаюсь уложить на ночь)) когда как получается. То 1 то 2😬
@ale_na, вы рано спать уходите))) мы папу ждём до 20.00😒😒😒😒😒
Мы никак не оттягивали, когда был готов, сам перестал ложиться утром, легче стало ему самому до обеда дожить. Тоже ранний подъем у нас и в 19.30-20.00 уже в ночь.
У нас в 7 подъем, с 12.30-13.00 до 15.30 сон. В 21 отбой. Первое время перехода на один сон, где-то с 10.45 шли гулять на часик. Потом обед и спать. Постепенно привыкла.
@yanashepeleva, я ваш пост почитала про ночной сон. У нас такая же история уже третью неделю.. я в шоке что то вообще))
@yanashepeleva, в 7 примерно. Но она в 11 уже готова заснуть) надо попробовать так же как вы дотянуть до 12, а потом в 20.30 спать. Папа только наш расстроится😏
Тянуть, занимать до 12-13. Мои встают в 6-7, ложатся около 13
@yanashepeleva мы так же один сон стали спать недавно )
Во сколько вы встаете? У нас вот получилось- в 7-7.30 встаем, потом в 12-12.30 сон, в 14-14.30 встает, ужин в 19.00, купаться, в 20.30 спит)
Не забирайте у ребенка второй сон. 8 часов-период бодрствования -это много. Очень много. Я давала своей спать, но не более 40-50минут(второй сон) Ребенок сам должен отказаться, причем не один раз, а раз 10!Тогда можно переходить. Не спешите! Это же здоровье ❗️