Natalia Buzulutskaya
natalia_buzu
Natalia Buzulutskaya ·Мама сына (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3

💪💪постановка правильной техники,занятия с тренером всего за 1500 месяц😊👍девочки из спб,есть возможность заниматься лично с профессионалом и сопровождение в течении всего месяца 👆👆👆😍

☝ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ.

Все знают, что тренировки на улице, это эффективно, но многие не знают почему.

👉За счет повышенного содержания кислорода обмен веществ ускоряется, и калории сжигаются быстрее.

👉заряжают позитивной энергией и помогают обрести душевную гармонию.

👉совмещение физических упражнений с солнечными ваннами насыщает организм витамином D;

👉именно в теплое время года организм быстрее расстается с накопленными за зиму килограммами, а правильно подобранная система фитнес-тренировок позволяет подтянуть и укрепить все группы мышц.

🔥🔥🔥

#тренировкинаулице #фитнесс #фитнесстренер #функционал #fitness #spb

1

Комментарии

m.z.
Marisha·Мама дочки (1 год)

Какой район?

Нравится Ответить
aleksa.gerls
Олеся·Мама сына-младенца

Я хочу

Нравится Ответить
natalia_buzu
Natalia Buzulutskaya ·Мама сына (1 год)

@mikhailova_gv, 👋 привет!🤗вот мой номер 8921 3643074 пиши звони🙋🏻 расскажу весь план 💪😇

Нравится Ответить
mikhailova_gv
Анна·Мама сына (2 года)

Я хочу

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1190159
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
oz.lena Божечки маленький малыш дай бог вам и ему справится со всем этим 🙏🙏🙏 главное верить и не
Читать все 1352 комментария →
Терещенко Олеся
lisakolbasa666
Терещенко Олеся·Мама сына (1 год)

Как я прошла долгий путь к материнству?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.

Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..

Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям

Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...

Читать далее →
3712288
vlada34 Читаю и рыдаю 😭сколько же может перенести женщина!вы умничка что не сдались, что все это вынесли и
irina3444 Мурашки по коже от вашей истории... это ж на сколько вы сильные люди. Молодцы что прошли этот
yulyavik Здравствуйте, как выявили мутацию гена гемостаза?
Читать все 914 комментариев →
proaist.ru
proaist.ru
proaist.ru

Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?

Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки

Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...

Читать далее →
890175
annaefimova93 В 18 лет Бабушка - привет милок как себя чувствуешь? Ты же переболела серьёзной болезнью! (Просто простудой!)
mamasha384 Вот точно, будто ребёнка не я родила, а бабушка, а мне просто доверила ухаживать за ним под
Читать все 830 комментариев →
jiraf
jiraf
jiraf·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как мы спасали новорожденного Демида от удушья?

post image

3 декабря 2021 года… у Ани поднимается 39, а нас с Демидом выписывают из ПЦ. Принято решение старшую оставить с бабушкой, а за нами приехали муж и дед. Во второй раз выписка была без баяна и медведей, ну, тоже было хорошо, по-своему 👍🏻 привезли нас домой, разложила вещи, и муж с дедом ушли к старшей, так как я боялась, что они могут быть переносчиком, а болеть новорожденному сразу вообще не хотелось. Ночь первая прошла хорошо, на утро все таки пришла ко мне мама, так как очень хотела познакомитьс...

Читать далее →
1067206
yanuta Лена, как вы это все пережили 😭😭😭 врагу не пожелаешь … малыша сам Бог спас 🙏
natsosna04 Ужас. Спасибо, что поделились. Это кошмар. Сердце сжалось.
kati-ok Господи как страшно, читать ужасно, а в реальности кошмар просто(( я помню ещё в роддоме моя дышать
Читать все 585 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении