Нам пол года, а днём спать долго мы так и на научились :( просыпается через каждые 30-40 минут и потом, чтоб опять уснул, приходиться подолгу укачивать и держать все время на руках. В коляске на улице вообще почти не спит, поэтому мы перешли на сон дома. Мамочки, у кого так было, поделитесь, как вы продлевали сон ребенка днём?
Комментарии
До 8 месяцев спала по 15 минут. На сон начали гулять в 9-10 месяцев, а до этого прогулки ни к чему не привязывала вообще. Сейчас 1-2 сна, может поспать 1 раз 40 минут, может 2 раза по 1.5 часа, как попало, но меня это не напрягает.
@foximage всем по разному надо, суточную норму сна он высыпает. По 1,5 часа спал когда меньше был
@vkaragon83 но ведь малышу надо хотя бы по полтора часа спать днём чтоб потом нормально бодрствовать. Мой после такого короткого сна уже через час начинает капризничать и устает быстрее
@mama_blog есть все кроме третьего пункта. Самостоятельно засыпает только на ночь, а днём требует укачивать или под сисю
Если вы есть В инстаграме , то там есть блог посвященный сну, там как раз про это хорошо описано: mom_pati
Мы тоже спим 3 сна по 30-40 минут. А зачем искусственно его продлевать? Фаза глубокого сна длится как раз столько. Мой успевает отдохнуть. Если укачать дальше - перебор, ни настроения, ни ночного нормального сна.
Вам нужно 1) правильный режим, 2) постоянные условия для сна, 3) навык самостоятельного засыпания, 4) ритуалы
Потом начали спать в деевной сон с игрушкой, обнимали и ложились ее спать, но это по старше. Почитайте в инста Алена safesleep и ссылка
Честно, так сказать не смогу, не сохраняла. Меня спасли - шторы блекаут, тишина полная во время сна и я вот знаю даже сейчас что 1 час дети спят нормально, потом начинают крутится, прихожу к ним, и только начинают шевелится, то поглажу, то ш-ш-ш, то сосю, то водичку
@nk55551310 я уже много перечитала на эту тему. что именно, знаете каку-то хорошую статью?
@mash224 да, у нас точно также. Три сна по 30-40 минут. И видно что капризный, что спать хочет, но не спит :(
Я уже разные тезники-методики перепробовала, ничего не помагает. Даже консультанта по сну вызывала. Сказали что он должен научиться засыпать самостоятельно и только тогда научиться переключаться между фазами сна не просыпаясь при этом
@olprohorova24 и все это время до года тоже такими перерывами по пол часа спали?
У нас так было,нормально днём начала спать в 1.2,когда перешла на один сон.А до этого времени так и спала 30-40 минут,каждые 2-3 часа.В 6м спала дневной сон 3 раза по 40 минут
Никак(. Стала спать дольше когда перешла на один сон, в 1,1
@foximage, тогда вы знаете, что делать) учите засыпать самостоятельно днем