@ekaterina_or95 на последнее посещение врача гемоглобин вроде бы восстановился) в плане молочки пила много какао с молоком, так как прочитала в какао тоже вроде железо)

А в комплексе пью фемибион 2, в нем железа нет🙈

У меня легкая степень анемии, гемоглобин 106 был, сорбифер дурулес 320 2 раза в день во время еды выписали на месяц, потом контроль. Пока препарат не прописали покупала гематоген с аскорбинкой и ела. А ещё мне жутко хотелось шашлыка🙈 и кстати молочные продукты ухудшают усвояемость железа, между приемами железосодержащих препаратов и молочкой лучше перерыв делать.

@iv.l, 1 таблетка в день

@grajdano4ka @m1lilya как вы пьете фенюльс ?

А мне выписали сидерал форте

У меня мама когда была беременна, у неё тоже не хватка железа была , и врач ей посоветовал кушать яблоко но не просто яблоко а с гроздьями , она брала яблоко и натыкивала в него гвоздей оставляла на сутки и после этого съедала, и витамины не какие не нужны были !

Сарбифер дурулес я пью)

@jjulimak спасибо 🤗

@dalenamini в комплексах витаминов вообще мало что усваивается, только печень и почки нагружаются, чтобы эти синтетические препараты вывести из организма... Почитайте лучше информацию по усвояемости железа из продуктов :) а если переживаете - сходите к гематологу - он всё подробно вам объяснит. Хотя, если бы действительно были проблемы, гинеколог вас бы давно к нему отправил

@jjulimak как мне объяснили это не то что правильно, это естественно после 22 недели беременности) что сильно паниковать не надо)

@jjulimak вот по этому и спрашиваю хороший именно комплекс витаминов🤗 определённые препараты не хочу пить без назначения врача, так называемым самолечением заниматься)

@jjulimak первоначально когда гемоглобина стал ниже, назначали расширенный анализ крови, вот по нему мне она и сказала показатели железа, но ничего не прописав назначила ещё кучу анализов крови🤔 не думала что там всё так сложно😅

@dalenamini лишний раз препаратами тоже не стоит организм нагружать

@dalenamini количество железа в крови - вообще не показатель, нужно сдать на запасы железа в печени - ферритин и уж тогда принимать решение, тем более что гемоглобин ЧУТЬ ниже нормы) я этим вопросом занималась, к гематологу ходила

@jjulimak со слов врача гемоглобин чуть ниже нормы, в обменке же не пишут анализы...именно железа 8,... а норма 13-15

@lapochka_yulia вот я от многих слышу что компливит пустые витамины🤔

Сорбифер пила больше половины беременности, очень помог. По началу хотела сменить его, но врач сказала, что очень хороший препарат, ну я и не стала😊

А какие у Вас показатели гемоглобина и ферритина?

Во всех комплексных витаминах почему-то железо и кальций одновременно есть, а они друг с другом очень плохо усваиваются, вот почему производители так делают? Типа чем больше всего, тем лучше покупать будут?)

Ферро-фольгамма) но лучше посоветоваться сначала с лечащим врачом. Все же засисит какая степень ж/д анемии и есть ли она вообще. Железо только из мяса усваивается более менее, из фруктов и овощей вообще почти не усваивается.

Фенюльс помог))

Сорбифер дурулес(450 р) прописывал врач по 2 таблетки в день. Сейчас пью фенюльс (250 руб) 1 табл в день))

Сорбифер обычно по две таблетки в день назначают. Ну начните по одной пить. Из продуктов железо плохо усваивается. Я сама киви килограммами ела, ничего не усваивалось.

Сорбифер или фенюльс, я фенюльс начала пить, пока не пересдавала. Сорбифер вроде как быстрее уровень железа поднимает.

Я пила сперва алфавит - мама, потом уже эливит перенатал

Сорбифер, мне за неделю поднял на 10 единиц гемоглобин, анализы сдавала до и после

Фенюльс мне он помог, и цена мизерная😄 тотема, мальтифер и тардиферон это все мимо..

@dalenamini, странно, почему нельзя. Тогда пробуйте комплекс менять. Но Эливит мне не помог именно железо восполнить как надо. А компливит я считаю не серьезными витаминами.

@lapochka_yulia пока нет, выписала ещё расширенные анализы крови, по поводу отдельных именно витаминов сказала нельзя, только комплексом🤔просто мы уже месяца полтора с недостатком железа получается сидим, вот и за переживала

Фенюльс, мне мой врач прописывать, до сих пор пью.

Эливит дорогие, сорбифер по цене не помню. Но сорбифер реально помог поднять железо.

Дополнительно вам железо не назначали? Я пила эливит и плюс ещё сорбифер (это именно железо).