Девочки, мой юный металлург забирает всё железо в крови, немного нам не хватает. Уже сижу почти на одной гречке, яблоках, фасоли, железо ищу всюду кроме мяса, не мясные мы) сдали опять кровь и всё равно железа маловато. Заморочилась витаминами🤔 во втором триместре пила витрум перенатал, цена под 700р кусается конечно, после взяла компливит мама и до сих пор пью, но слышу часто что это пустые витамины🤔
Какие же витаминки лучше, с достаточным кол-вом железа?