Девочки, как вы укладываете спать днём своих малышей? Интересует примерно +- наш возраст. Мы днём вообще не спим, а…

Не нужно ждать когда ребёнок захочет спать, нужно чуть заранее начать укладывать, вы же примерно знаете, когда время ко сну подходит. А так- это переутомление, замкнутый круг. Большое заблуждение у многих мам, что чем дольше не спит, тем быстрее и крепче уснёт, с младенцами этого работает.

У вас накопился большой недосып! Ребёнок гиперуставший. Чем раньше начнёте борьбу, тем лучше. Неделю,как минимум на ночь уходите во временном промежутке 18:00-20:00. Не позже. Уложили, если проснулась - продлеваете сон. Давайте грудь, качайте, короче всеми способами, которые работают. В это время затемняете комнату максимально. Проснулась - не играйте, не разговаривайте, покажите ребёнку, что наступила ночь. Днём сократите бодрствования до 1:15. И делайте то же самое. Продлевайте всеми способами. Я делала так: уложила и прям не отходила от неё, ждала, когда проснётся, только начала просыпаться,сразу соску и гладила ее. Вы делаете то же, что делали при укладывании.

@k.dobrorodnova_96 мы два месяца ходим. Через месяц точно увидите😉 Главное терпения вам. Мы всю дорогу плакали в коляске, а сейчас выходим на улицу и спать)

@yulyah, мы будем абонемент брать на 8 занятий, то есть 2 раза в неделю , вся надежда у меня на бассейн 😃

Мы спали по 15 мин. максимум. Ночью до 2-х и 3-х ночи не могла уложить. И после ванны ловил бодряка. К бассейну привыкл недели две. И потом стало легче и засыпать стал сразу и на несколько часов. Вожу в бассейн три раза в неделю. Вам возможно и двух хватит. Бассейн расслабил сейчас хорошо + массаж с парафином. И о чудо 😊

@tinka3331, 😉

@k.dobrorodnova_96 вы потом тоже поделитесь опытом:))

@tinka3331, обязательно попробуйте :)

@k.dobrorodnova_96 ну вот нам массаж не помог, тоже надеялась:( может бассейн тоже попробовать...

@azorabekova_polina, вам повезло, наша в коляске орет как будто режут)

@tinka3331, сейчас у нас с 30 бассейн начинается и массаж, надеюсь будут изменения в лучшую сторону

@svetlanamarch, у нас этот период с коляской длится уже 3 месяца 😂

Мы на дневной сон идём на улицу, только выкатываю коляску дочь отрубается. И пока мы на улице - она спит. Если 2 часа гуляем то 2 часа спит, если 3 - то 3 часа.

@k.dobrorodnova_96 держитесь😐 хотя сама я уже не могу, моя жизнь 2 месяца уже это одно укладывание, больше в ней, в принципе, ничего не происходит 😐 особенно сложно после прогресса возвращатся почти к началу 😐

@yulyah а насколько у вас все со сном плохо было, расскажите, пожалуйста? У нас тонуса точно нет, но невролог знакомый советовала сходить в бассейн. И как быстро изменения начались после бассейна?

У нас был просто период пару недель в коляске вообще не спала,в машине перестала засыпать..чуть подольше был период долгого укачивания на руках,тоже ни в какую не могла уснуть,но я её перебарывала😊 сейчас более менее восстановилось всё))

@tinka3331, вот и у нас истерики, я держусь как могу

@tinka3331 да. Мы делали массаж в 1,5 мес, 3 месяца и сейчас в пять. Сейчас с бассейном - это прям чудо😁

@k.dobrorodnova_96 где-то 32-31, я уже на ощупь делаю:) и ребёнка простом сушу хорошо, потом только одеваю. Странно, но помогло. До этого вечеров боялась кошмар как, у нас обоих истерики были при часовых укачиваниях.

@k.dobrorodnova_96 получается что нет, это промежуточный этап.. Может конечно это не правильно, но сын вроде довольный

@tinka3331, тонус ручек у нас почти нет, а ножки до сих пор

@yulyah а тонус заметен был?

@tinka3331, на сколько прохладней?) мы пока что 35 градусов

@k.dobrorodnova_96 кстати, у нас в ночь тоже такое было, потом я сделала воду в ванночке прохладней и он очень быстро стал ложиться:)

@vesna1985, ну вот и занимаюсь тем, что укачиваю и пытаюсь успокоить от истерик

@k.dobrorodnova_96, а что вы днём делаете? У меня тоже ребёнок днём не спит. Можно хоть до усеру качать. 20 минут и просыпается. Ребёнка в люльку и с собой делать домашние дела. Я как то и работать успеваю.

@omodus, нет, хорошо одеваем

@k.dobrorodnova_96 может слишком тепло одеваете? Моя ни за что не уснет, если жарко.

@omodus, да, мы так и гуляем , но все равно долго погулять не получается . А у вас потом прошло это. :)

У нас тоже были проблемы с улицей, орала и не спала. Попробуйте взять на руки и успокоить, когда заплачет. Потом снова в коляску. Нам помогло. Думаю, что ей было страшно.

Я сейчас работаю с консультантом по сну, у нас такая же жесть со сном, ни в машине, ни в коляске, только на руках качала стоя (сесть нельзя). Ха 5 дней добились того, что деть засыпал в кроватке от поглаживаний (у меня посты про это) и ччч, через раз, но засыпал, так же стал отлично засыпать на ночь и нормально спать ночью. Всё шло хорошо, но тут пришёл скачок в развитии и, пиздец, практически все заново. Нифига не спит, ночью просыпается бесконечно. Терпеть это ещё недели 2 минимум. Охота плюнуть и вообще не заморачиваться больше, так уж обидно, что каждый раз, когда у меня получается что-то сделать, приходит то регресс сна, то скачок.

@k.dobrorodnova_96, оххх... это поколение несплюшек 😁 хотя, я порой сетую, что где-то накосячила. Может что-то не так делаю. И потом понимаю, ну, нас же точно так же растили. И таких проблем не было 😁

@nad.alex, укладывание входит во время бодрствования ?

@yulyah, вот мы тоже сейчас начинаем на массаж и в бассейн ходить:)

@avezovadaria, мы бывает по 3 часа качаем, чтобы ребёнок в ночь пошёл спать :)

@k.dobrorodnova_96, у нас тоже долго не получалось:) если начинаете отучать, то тут главное не бросать на пол пути и терпение:) у вас сейчас самый возраст, чтобы отучить:) когда начнёт активно переворачиваться, сидеть или ползать это будет слишком трудно:)

Согласна с @vikkiivanova , ранее укладывание это просто необходимая вещь и для ребенка, и для мамы.. И время на себя есть и сын/дочь в хорошем настроении) ложимся в промежутке с 7 до 9. Спит 10-12 часов (ночью сон продлеваю грудью), бодрствует 1.30 - 1.45. Потом начинаю укладывать, здесь можно и час потратить, а можно и 10 минут. Отсчитываю время после того как уснет, ребенок должен спать от 30 минут до 2 часов, если просыпается за этот период, то укачиваю. Прочитала где то фразу " Ребенка нужно научить спать", на деле оно так и есть.. еще бы отучить от укачиваний и засыпании на груди, но без этого никак

Тоже мучалась со сном ребёнка. Тьфу, тьфу... Стала водить в бассейн + массаж курсами. И вот результат, спит хорошо везде. Раньше одевались с криком, укачивала на руках, в коляску не могла положить, как сирена ор был. А по итогу ребёнка мучал тонус, а бассейн и массаж расслабил его. Плач деток не с проста, надо понять их🤔

Как знакомо. До боли... 🙏🏻 Тоже не спит, качаешь качаешь ... и бестолку иногда. Ночью бывает тоже по полтора часа качаю... 😔😔

Мы больше гуляли.и сын всегда на улице спал . да и сном у нас проблем не было .с титькой засыпал пока кушал

@lidanahimovskay28, вот и наша спать просится, укачиваем,а она не спит

@katyusha1104 ТТТ, но наша как раз начала после пробуждения через 1.5-2 проситься спать, но спит не долго совсем:-)

@l.max, 😂

@k.dobrorodnova_96 я еще под утро на пост заступаю, у нас с 5 утра опять начинаются 30тиминутки. Вот уже 2.5 часа продлеваю сон и почитываю прегги))) Когда-нибудь и на нашей улице будет праздник. И выспемся когда-нибудь. Но это не точно 😂

@l.max, я вот читаю комментарии и радуюсь, что я не одна такая 😂а то я уже начинала загоняться, что с нами что-то не то 😅

Конечно вы не одна такая, вон сколько нас)) Борцы за сон ребёнка 😂 Мы тоже спим 30-40 минутками. Причём из них 20 на руках и 10-20 в кроватке 😑 Но нас пока выручает балкон и слава плохой погоде, ибо в жару там будет душегубка. Гуляем через раз, то истерика, то уснет. На ночь уходим через истерику последние недели 2. Короче живем крайне весело.

@k.dobrorodnova_96 мы спим только на болконе, дома не уложить по 5 мин, а в ночь хорошо ттт засыпает)))

На балкон отправляю, там сразу сладко засыпает, но это пока прохладно было. Сейчас, что в жару будет, не знаю, гулять будем наверное

У нас вечно кричит перед сном, перегулчет и кричит. В 21-22 уже спим

@lisenoknastia, наша вообще не любит улицу:)

Не теряйте, тогда вариант погулять, мой очень любит спать на улице, причем всегда любил

@com_, хорошо :)

@lisenoknastia, конечно я укладываю до капризов :)

@k.dobrorodnova_96, скажите потом норм или нет? Я купила вигантелетен (немецкий).в таблетках тоже пробовать будем

@com_, я про аквадетрим начиталась и выкинула его 😯 с айхерб витамин д заказала, но пока что не пробовали его

Попробуйте укладывать днём до того, как она начнет капризничать, видимо перевозбуждается от истерик поэтому такой плохой сон, мы до сих пор днём спим 2 раза, встаём в 8:30-9:00 утра, завтрак, игры, в 11:00 спим часа 2-2,5, потом обед игры, перекус, полдник, сон 1-2-2,5 часа по желанию малыша, потом ужин игры, подготовка ко сну и спать часов в 22:30-23:00... Как-то так... Бывает если перекапризничает перед сном, потом не может уснуть или спит беспокойно, иногда надо ложиться на весь сон с ним, иначе спустя минут 30 подрывается и не может больше уснуть, как следствие истерики и плохое настроение 😒

@k.dobrorodnova_96, аквадетрим кстати перестала давать он хоть утром ещё немного спит , после

Зарядки и трапезы

😁

@com_, это точно, про зубы вы меня успокоили 😂

Чаще гулять

Мы в этом возрасте спали довольно часто.и нет нет но как проснется и реветь начинает я ему соску и пою.в итоге ещё поспит немного

@ajsofiy, я тоже боюсь со слингом не справиться и смотрю эрго:) спасибо :)

@k.dobrorodnova_96, все встало на круги своя ! 😝Такая же фигня, иной раз в него вообще бесс вселяется 🙄мдаааа уж, вот они прелести материнства😅

@k.dobrorodnova_96, есть магазин эрго Мама, на взлётной, там хороший выбор, я свой ужу думала продать, но пока не уверена, сына активно шагать пытается)

@com_, у меня было один раз такое, что дочь хорошо спала днём без укачиваний, просыпалась кушать, поиграть не много и опять засыпала, сама, я подумала ну слава богу, все хорошо стало, а нет, на следующий день опять все стало как и было 😅

@k.dobrorodnova_96, я купила мандука эрго слинг, он с рождения, просто со слингом боялась не справиться, мы в нем с рождения, иногда сейчас на природу беду, месяцев до 6 сына там спал даже когда белье гладила ☺️

@k.dobrorodnova_96, а в ночь я помню, мы могли на фит боле по 2 часа прыгать 🙈 брр какой ужас) но скоро будет перерыв) и будет легче) пока зубы не полезут 😂

@ajsofiy, думала насчёт эрго, не понимаю в них ничего🤷🏻‍♀️ не знаю какой купить

@ajsofiy, буду надеяться, верить и ждать 😃

@k.dobrorodnova_96, ещё я с сегодняшнего дня пью глицин , не знаю совпадение или нет, но уж очень подозрительно быстро уложился на ночь спать без укачиваний🤔тьфу тьфу тьфу.завтра посмотрю как будет😅

@k.dobrorodnova_96, я предполагаю что моему жарко и пить хочется, а так как он воду не пьёт с бутылки вот и ревет, грудь дам замолкает на какое-то время!вообще выходим на улицу с белым шумом на телефоне , заснуть получается но не на долго.☺️

@com_, я не реву, держусь изо всех сил , с нами папа слава богу рядом, где-то и он покачает, убаюкает. Я тоже начала уже загоняться, что с моим ребёнком, что-то не то, хорошо, что я не одна такая😅но вот для меня самое не понятное , почему в коляске на улице не засыпает 🤷🏻‍♀️

И эрго или слинг кстати вас может спасти)

У нас же наоборот, до 3 месяцев ребёнок спал только на улице, когда я запихивала соску - ромашку, ни какую другую не берет до сих пор, и застёгивала капюшон так, чтобы не мог ее выплбнуть🤦🏻‍♀️ как вспомню, зима, а мы по 3-4 раза в день гуляем 😪 и на улицу как капусты пока нарядился, ор стоял такой, как будто ноги ему отпиливаю) это был ужас, на улице орал, в ночь уходил тяжело, переложить в кровать это вообще 🔫🔫🔫 а ровно 3 месяца и 2 недели все прошло, само 🙈 магия! Но позже пришлось ив добавлять, тк сына голодать начал и пеленались мы до 5 месяцев, чуть ли не в простынь 🤦🏻‍♀️ тоже думала это никогда не кончится, но ничего) продуйте по методу исключения: голод/холод/ жара/ шум/ нос не дышит, руки гуляют/ зубы начались, да кстати, у нас в 4 месяца вылезли первые) и тд, время сна, попробуйте с утра после 1 сна разбудить через час, года спит говорите до 11 , только вы можете найти выход для вашего ребёнка)

@momdemika, вот я тоже так думаю , что в коляске ей просто не нравится 😂

@k.dobrorodnova_96, да, чтоб вытащить из этого круга нужно несколько дней потратить на это. Начните хотя бы с раннего укладывания. А вообще это редко бывает особенностью детей, все они рождаются одинаковыми и без режима. Портим их сон и режим мы сами неправильными привычками, ритуалами.) детский здоровый сон - это большая работа. Советую почитать хотя бы небольшие общие статьи консультантов по сну

Слава богу я не одна такая!😂а то я если честно чувствую что впадаю в депрессию! Сегодня вообще реву весь день, днём не спит вообще раньше хоть как то на улице спал по чуть чуть сейчас вообще не хочет! Прям один в один описываете будто моего ребёнка! Соску не сосет воду не пьёт , грудь подавай и все каждых пол часа даже просто жажду утолить! Ещё и соседи долбят перфоратором целыми днями , даже и 15 минут не получается поспать , ночью машину кто то пытался вскрыть сигналка орала несколько раз ! Короче у меня волосы скоро поседеют, не знаю что делать! Никто помогать не хочет , а папа наш в навигации по неделям дома нет.с кем ге советуюсь со знакомыми , что делать ? Все говорят у нас спят дети! Веди его к неврологу, остиопату! Я ещё больше загоняюсь что с ним не то😩Я чекнусь🤦🏻‍♀️

Качала. До 1,3 качала, сначала на руках до 3 мес, потом фитбол до 10 мес, потом подушка. В 1,3 решила что хватит и легли вместе и уснули. Сейчас, когда нервы или не может уснуть, могу показать на подушке немного опять )

А про режим, он сам установился к 6 мес.

@k.dobrorodnova_96, может ее бесит лежать и ни чего не видеть? В автолюльке попробуй. Устанет от впечатлений, уснёт )

Моя с рождения так спит, максимум один нормальный сон за день, зато ночь спокойная

Я что с дочей, что с сыном сама подстроилась под их режим) тоже отслеживаю Часы бодрствования по таблице, что вам выше скинули! Стараюсь укладывать! Но у нас всякое бывает-и 30, 40 минут, бывал 1-2 часа! Если гуляем так вобще долго спит! А вечером, как бы не спал днём, в 9 купаемся и спит! Бывает что в 8 засыпает, тогда приходится не купать🤷‍♀️

@momdemika, я то воспринимаю улицу как кайф😅 а хочешь не хочешь уснёт, не засыпает, пробовали , продолжали какать дальше, но доча начинала уже плакать взахлёб

@jylia_gyrya_22, да я тоже не сторонник укачивания на руках, уже и спина никакая, но в нас по другому не получается 🤷🏻‍♀️ по возможности, когда не ноет ложу в качелю либо на развивающий коврик

Делали режим с месяца, спали днём только на улице месяцев до 8 . Учитывая что мы зимние) кормила, одевала и на улицу, сразу вырубалась) бывало такое что на ночь никак уложить не могла, то натягивали шапку и в ватное одеяло, на улице минут 20-30 носила и домой, в кроватке только разворачивала и шапку снимала) уличный воздух прям спасал всегда👍🏻

@vikkiivanova, это получается мне целый день надо заниматься тем, что укачивать дочь ?:) то есть, когда у неё время бодрствования, у меня не получится играть с ней, потому что как раз уйдёт все время на укачивание

@k.dobrorodnova_96, вы сами воспринимайте улицу как кайф и она закайфует )))

@k.dobrorodnova_96, чаще выходите. Мы весь день гуляем. 2-3 раза. Хочешь не хочешь уснёт.

@momdemika, надеюсь за лето приучим😅 у дочи какая-то фобия по поводу улицы😯

@olgalebedeva21051984, ахахаха 😂😂😂

@mariamaria91, вот и у меня уже депрессия 😂

О у нас тоже самое:)Сейчас как раз тепло, стараюсь больше гулять с дочей на улице:)Вот там у нас и получается дневной сон, а дома не в какую не спит, только с грудью засыпает и спит так же по 30-40 мин максимум:)

Иногда если помогу то дальше спит )

Мы спим по мин 40 раз в 3 часа) и нормально чувствуем себя) иногда может почаще спать )

Я строила режим:) постепенно наблюдала за ребёнком, записывала в какое время засыпает (насильно не укладывала, давала ей устать, даже если плакала) + кормление по часам. Постепенно стали ложиться в одно и тоже время, тогда стала дольше и крепче спать. Это всё совместила с отучением от рук (ложила либо в качелю, либо сразу в кроватку)

Я далеко не сторонник укачивания на руках:))

А вообще раннее укладывание - залог хорошего сна и днём, и ночью

У вас накопился большой недосып! Ребёнок гиперуставший. Чем раньше начнёте борьбу, тем лучше. Неделю,как минимум на ночь уходите во временном промежутке 18:00-20:00. Не позже. Уложили, если проснулась - продлеваете сон. Давайте грудь, качайте, короче всеми способами, которые работают. В это время затемняете комнату максимально. Проснулась - не играйте, не разговаривайте, покажите ребёнку, что наступила ночь. Днём сократите бодрствования до 1:15. И делайте то же самое. Продлевайте всеми способами. Я делала так: уложила и прям не отходила от неё, ждала, когда проснётся, только начала просыпаться,сразу соску и гладила ее. Вы делаете то же, что делали при укладывании.

Мы давно в автолюльке гуляем. Там же есть козырёк. Не зима на улице 🤷🏼‍♀️ кач кач коляску туда сюда и отруб. Дома тоже в эту люльку и на фитбол. Кач кач 👍🏼👍🏼👍🏼

Приучайте к улице 😱

Качайте. Я до года качала, руки до колен уже висели, потом за неделю отучила от укачиваний)) На фитбол садилась, грудь давала и так прыгала. Чередовала с ходьбой)) зато фитнес хороший💪