У малой проблемы с животом, приходилось до 3,5 месяцев есть только каши(гречка почти каждый день в любых количествах, артек, редко рис)
И на гарнир говядина, нежирная курица, кефир
Я очень похудела на гипоаллергенной диете, сидела на ней, когда малыша сыпало. Все, что ела: индейка, нежирная свинина, рис, гречка, кукуруза, зеленые яблоки, зеленые и белые овощи.