Добрый день!
Сегодня 4 раза за ночь схватило ногу судорогой, раньше никогда такого не было. Утром чуть встала с кровати. Кажется, будто мышца растянуться не может, болит до сих пор. Может у кого такое было? Или знаете от чего это может быть и как облегчить состояние? А то на работе ходить не могу😥
Комментарии
@o-trotskaya магний нужно, гиня почти всю беременность сказала пить. Ещё несколько недель пить, хотя витамины уже не нужно
@bukasanastasia, вроде и пью сейчас кальций, а всё равно((
Магний и стопу сильно натягивать на себя. Если что просите мужа. Один раз так схватило ночью, разбудила и только с помощью мужа отпустило немного.
@elena.tukach, попробую в следующий раз)
@brui7tanya, вот сейчас кальций д3 никомед принимаю и началось(
У меня тоже так, и витамины не помогают, единственный способ чем спасаю я ноги это когда во сне тянешь ногу при судорге на себя тяни пальцы ног и судорга отпустит иначе потом если не успеешь ощущение как будто порвала связки(так что тяни на себя пальчики и отпустит
На прошлой неделе были и я закончила пить кальций и стала пить магний, потому что вместе их нельзя и все прошло) но ночью стараюсь не напрягать ноги , меня хватали судороги при потягушках
У меня такое было. Мне эндокринолог назначила сдать анализ на магний и кальций. Выяснилось что кальций ниже нормы, где-то с недели 14 принимаю кальций д3 никомед и такие судороги прошли
@stasynewborngomel, мне говорили чередовать по 2 недели магний и кальций. Вот сейчас кальций закончу и магний нужно начинать, а то совсем не нравятся мне эти ночные приключения)