3 недели это совсем мало. Тоже где то месяц назад смотрела ужаснулась, сейчас проверяю уменьшилось. Дайте время восстановиться организму и телу

@mov025, я пол года вообще не парилась,потом вакуум начала делать,посмотрите видео как правильно делается,живот намного меньше,диастаз не большой,теперь питание и спорт только помощники мои х

@nafisusha так пишут же в интернете что как есть не сходятся мышцы

Ещё рано вы паникуете,у вас ещё мышцы сойдутся, у меня было 2 пальца,сейчас где-то 0,5-1 палец

Вакуум хорошо помогает, было 3 пальца, сейчас 1. И ни в коем случае не делать упражнения на пресс и упражнения с утяжелителями пока не уйдет диастаз.

@chekist бандаж ношу,живот насколько получается втягивать втягиваю,внешне конечно не заметно(((вакуум это что такое?

@aida_dietolog тоже был диастаз?

Блин, а я даже не знала, что такое бывает .это внешне заметно тоже? Что-то я сейчас в положении лежа попыталась тоже нащупать🙄и вроде тоже немного есть или это не то. Уже мнительная стала😂

Ждите! Хотя бы 2 месяца!
А вообще я восстановилась через полгода

Все равно сначала на консультацию к хирургу, вдруг не правильно нащупали и все не так плохо!

@mov025 ммм.. Жалко тогда!!
Я через 1,5 года только задала вопрос хирургу этот, до этого сама не проверяла даже, поэтому и не в курсе подробностей, видимо (

Ого((( 4 это много (((

Полностью поддерживаю мнение выше. Вам рано пока говорить о диастазе, п3сть тело и организм немного восстановится. У меня изначально тоже был огромный, сейчас совсем чуть. Говорят такой даже безопарационно можно, курсом массажа.

@mary-m так в том то и дело,что вроде как если диастаз есть,то он сам по себе не сойдется

@multyaha 4 пальца одной руки((

@mov025 3 нед это ещё мало времени прошло. Мне кажется, что рано говорить, пока все тело не пришло в норму после родов, не "успокоилось", так скажем. Я не спец, конечно, но думаю, что стоит подождать, не пугаться сразу, возможно, мышцы сойдутся

*ближе

В ширину сколько пальцев помещается?

@mary-m 3 неделя пошла от кс,когда проверяю юотже к пупку пальцы обеих рук помещаются(((

Зависит от стадии. Но, если вы говорите, что прям "дыра", видимо ситуация у вас сложнее (( консультация хирурга требуется

@multyaha хотелось бы услышать кто как и где делала операцию? Сказать что я расстроена(((я просто в шоке(((опять под нож

Диастаз лечится только операцией