karinazakar68
Закарьяева Карина
Девочки,до второго беременности похудела на 12 кг, пыталась правильно и ходила в спорт зал,сейчас дочке 2 месяца хочу снова сесть на пп, но не получается,постоянно хочется есть...кто как худел на гв,как вы питались?
25.05.2018
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
karinazakar68
@fifiona ну как питаться то я знаю,спасибо,но вот овощи кушайте и грудью кормите? Просто от многих овощей болит живот у ребёнка
27.05.2018 Нравится Ответить
katerina.vet
У нас гв
Пп и домашние тренировки
При чем я ориентировалась на вес(потеряла только что за беременность набрала)а по факту объёмы так нехило уходят,хотя вес толком не уходит)
Исключите мучное и сладкое,больше овощей(можно ими и голод утолять)больше белка(мясо нежирное,птица,рыба)и много ходить
Пп и домашние тренировки
При чем я ориентировалась на вес(потеряла только что за беременность набрала)а по факту объёмы так нехило уходят,хотя вес толком не уходит)
Исключите мучное и сладкое,больше овощей(можно ими и голод утолять)больше белка(мясо нежирное,птица,рыба)и много ходить
26.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также
Ещё не ем виноград и свеклу(тоже у меня не переносимость)
А так ем абсолютно все)даже лук и чеснок )